Кальций

Что такое кальций? Знает даже ребенок, по крайней мере - мой знает, что такое кальций еще с двух лет. Мы лежали в больнице с пневмонией, при этом у нас сильно активно лезли зубы. Представьте, повышенная температура - больше недели на антибиотике при уже более менее нормальных анализах.

Врач сказал, что эту температуру дает зуб, потому стоит попить кальций, причем выписала самый обычный - глюканат кальций. Мы не ожидали от нее этого, так как антибиотики мы кололи, а потом и пили самые что не есть дорогие, пробиотики тоже, а тут чуть ли не рублевый кальций!!! Оказывается, как она мне объяснила, нет разницы. Да, кто болеет костями - тому одного кальция будет мало, ему нужны те самые вспомогательные вещества, которые содержаться в дорогостоящих комплексах, так как у них уже конкретное нарушение в обменных процессах, и кальций сам по себе просто не сможет усваиваться, ему нужна помощь тех самых дополнительных веществ. А ребенку достаточно одного кальция. Но если есть опять же проблемы в развитии связанные с костной системой - то там без Д3 не обойтись. В общем, все индивидуально и только врач решает, какой кальций пить ребенку или взрослому, как и дозировку. Что меня очень удивило, ребенок настолько полюбил этот кальций - самый что не есть мел по вкусу, вы же знаете наверное, что просил его как витаминку просят детки. И это было какое-то время, потом ребенок перестал их есть. И вот совсем недавно - у нас снова пошел зуб, дочка опять попросила кальций. Так что две таблетки в день мы употребляем, врач одобрила.

Кальций можно употреблять в любое время суток и даже при комплексном лечении - но только не с аспирином, крапивой и

щавелем, так как в нем содержится кислота, которая нейтрализует действие кальция, при этом может создавать камни в почках! Это очень серьезно, потому одновременный прием кальция с подобными продуктами может принести неимоверный вред организму!

Кальций конечно же содержится в продуктах питания, но чтоб получить дневную норму, нужно прилично постараться и не факт, что вы получите кальций в том количестве, что нужно, потому подпитку извне в виде таблеток и витаминок просто необходимо получать. И при этом стоит делать хоть изредка анализ на уровень кальция в организме. Моя мама постонно следит за этим уровнем. сдает анализы, так как болеет заболеванием опорно-двигательной системы

Сколько же нужно съедать кальция, чтоб чувствовать себя хорошо и при этом делать некую профилактику организму, чтоб не было заболеваний опорно-двигательной системы? Ответ прост - все решит врач, он знает картину вашего здоровья и ваших недуг. Он в курсе того, что вы пьете - какие препараты принимаете, какие витамины. А может как раз тот витаминный комплекс, который вы на данный момент принимаете и заменяет суточную потребность в кальции? Тогда вам и не придется дополнительно еще грызть таблетки кальция глюконата, а может он выпишет вам более дорогой аналог.

На сегодняшний день кальций выпускается в дорогих и дешевых таблетках - можно купить кальций за рубль, а можно и за 800 рублей, разница ощутима! И не всегда дороже - значит лучше и эффективней, особенно в данном случае. Я для профилактики пью самый обычный кальция глюконат, а вот моя мама - то кальцемин специальный, то кальций Д3 никомед, те комплексы разработаны специально для людей, у которых уже есть явные заболевания опорно-двигательной системы, и им обычный кальция глюконат может не помочь. А мне пока что очень выгодно, рекомендую и вам вовремя начать профилактику, чтоб потом не пить дорогостоящие комплексы и сожалеть об утраченном времени.

Видео обзор

Кальций