Как вести себя во время пандемии короновируса?

Изучите все медицинские рекомендации по самозащите.

В людных помещениях нужно носить защитную одноразовую маску, и утилизировать ее после использования. Держитесь на дистанции 1 метр от людей, особенно если они чихают и кашляют и имеют признаки простуды. На время активного заражения, избегайте массовых мероприятий, встреч с друзьями и родственниками, вернувшимися из поездок.

После посещения магазинов, улицы, обязательно тщательно мойте руки с мылом. Девушкам лучше собирать волосы. При появляении признаков болезни, обращайтесь в медицинскую службу.

Проверьте свой полис, если он устарел или его вообще нет, его нужно сделать, чтобы в случае необходимости не возникло проблем с помощью врачей. Найдите платные мед. центры, поблизости, если не хотите сидеть в очередях в поликлинике.

Ситуация пандемии чрезвычайно муссируется в СМИ, и многие люди начинают испытывать страх, панические атаки и впадают в ипохондрию. Просто делайте то, что зависит от вас. Примите ситуацию, займитесь полезными делами, направьте энергию в позитивное русло. Стресс и страх вредят организму гораздо больше, снижают иммунитет и вероятность заболеть лишь возрастает.

Заражение особенно опасно для пожилых людей, и им рекомендовано как можно меньше выходить из дома. Купите продукты на неделю для бабушек и дедушек или родителей, помогайте с приобретением лекарств и справляйтесь о их здоровье. Помогайте получать информацию. Следите за детьми, снабдите их антисептиками для рук, и научите мерам безопасности.

Если позволяет ваша профессия, этот варинат наиболее защитит вас от опасных контактов. Подготовьте для этого необходимое, в том числе рабочие программы и пароли.

Не стоит превращать дом в склад. Скупая крупы, туалетную бумагу, пищевые и бытовые товары в больших количествах, мы провоцируем рост цен и создание дефицитной ситуации в магазинах. Приобретайте все по мере необходимости. Так как правительство и владельцы магазинов гарантируют наличие товара ежедневно. ж

Маркетплейсы и магазины запускают бесконтактную курьерскую доставку до дверей. Это отличный способ покупать без рисков.