Как правильно загорать на море

Неправильное пребывание на пляже может не только повредить организму, но даже одного дня хватит чтобы больше не хотелось загорать.

Прежде чем ехать на море, не плохо будет подготовить тело к шоколадному загару, бронзовому или золотистому если Вы не хотите сгореть. Я чтобы получить желаемый загар, начинаю загорать ещё в апреле или мае на пляже озера или реки. Майский загар быстро слезает ещё, но все равно надо соблюдать технику безопасности и взять солнцезащитгый крем! Первое пребывание на пляже — полчаса! "Жарим" одну часть тела 15 минут и вторую часть тоже 15 минут! Каждый день прибавляем время по 15 минут и так доходим до 4 часов! Больше загорать не стоит, так как кожа быстрее будет облазивать.

В идеале конечно для поддержания загара, хватит и 2 часов! А потом уже с загаром ехать на море! Чтобы загар налез наверняка, то зимой стоит налегать на орехи, результаты Вас удивят. Конечно же можно ещё и намазаться маслом для загара, но эффект не очень естественный, оранжевая липкая кожа, неестественность зашкаливает.

В морской воде загар лучше всего ложится и равномерно. Поэтому 2 часа можно не вылезать из теплого моря, скидывать килограммы и естественно загорать. Днём не так видно, загорели ли. Надо вечером принять холодный душ и тогда после него загар проявится во всей красе. Чтобы загар дольше держался, надо каждый день увлажнять кожу кремом. 3-5 месяцев загораний в год дают ошеломляющий результат, а это загорелую кожу на полгода-год, витамин "D", после всего этого простыть практически нереально, да и волосы интересно "окрасятся" на солнышке — ухоженный и дорогой вид обеспечен. Конечно же нельзя забывать на пляже пить воду, столько сколько пожелает организм. Вроде всё написала, всем желаю приятного загара, до новых встреч в следующих отзывах!

Видео обзор

7 СЕКРЕТОВ ХОРОШЕГО ЗАГАРА | 12Storeez

5 золотых правил красивого загара на море

Как правильно загорать Отвечает эксперт

Как правильно загорать на солнце. 5 фактов о загаре. Советы врача

Бронзовый загар за 3 дня! Секрет быстрого загара!