Как научить ребенка кушать самостоятельно

В первые годы жизни малыш доставляет своим родителям много радости, но и очень много хлопот, так как по своей сути не может обслуживать себя самостоятельно и во всем зависит от них. Мама ценит это дни, но в то же время мечтает о том, когда чадо станет более самостоятельным и освободит для нее больше личного времени. Кормление - это одна из важнейших частей повседневного ритуала.

И с внедрением прикорма и большего разнообразия блюд приходит время нового навыка, а именно умения кушать без посторонней помощи.

Все дети развиваются собственным путем и скорость формирования определенных навыков зависит от любознательности, активности, типа темперамента и других факторов. Есть те, кто пробует манипулировать ложкой уже в шесть месяцев, а в год терпеливо ест со своей тарелки, вымазавшись с головы до ног. Некоторые категорически отказываются от самостоятельности и руки родителей освобождаются только в 3-4 года. Самое главное, что стоит понять, ребенок зависит от взрослых. И именно они обязаны создавать благоприятную среду для его развития и обучения. Если вы планируете отдать ребенка в детский сад пораньше, то нужно постараться научить его элементарным навыкам самообслуживания.

Специалисты советуют начинать обучение в возрасте 9 месяцев, тогда к полутора годам, малыш сможет сам есть с помощью ложки. Понять, что обучение можно начинать, довольно просто. В этот момент ребенок начнет проявлять инициативу и будет стараться забрать приборы в свои руки и повторяет действия взрослых. На этом этапе, родители решают, хотят ли они собирать грязь, которая будет разлетаться по всей кухне, но позволить больше самостоятельности. Или предпочитают сделать все за малыша, в ущерб его развитию и самостоятельности.

* ПРОЯВИТЕ ТЕРПЕНИЕ.

Главное не злиться на ребенка за то, что он все пачкает и роняет. Малыши имеют слабую мелкую моторику и промахиваются мимо рта. Нельзя раздражаться и показывать свой негативный настрой, так как это может напугать ребенка и в дальнейшем самостоятельное питание будет иметь негативные ассоциации. В зависимости от темпов освоения навыка, закрепление продлится до шести месяцев.

* ВЫБИРАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ.

Для обучения лучше всего выбрать еду равномерной, вязкой консистенции, которую не так просто пролить и разбросать. Например густой йогурт, творожок, суп пюре. Необходимо использовать посуду которую не легко перевернуть, и из которой удобно зачерпывать ложкой. Не оставляйте для ребенка полную тарелку, он может ее опрокинуть. Лучше добавлять понемногу, по мере расхода.

* ТРЕНИРУЙТЕ РАЗНЫЕ УМЕНИЯ.

В обычной жизни человеку приходится в равной степени пользоваться вилкой и ложкой. Поэтому желательно давать малышу возможность орудовать и тем и другим. Все зависит от того вида пищи, которая предлагается. Можно ненавязчиво помогать и показывать как правильно держать прибор в руках.

* ПУСТЬ СЕМЬЯ ОБЪЕДИНИТСЯ

Если вы решаете привить навык самостоятельного питания как можно скорее, пусть все члены семьи действуют с вами заодно. Недопустимо, чтобы кто-то продолжал кормить с ложечки, иначе процесс затянется на очень долго. Обговорите главные принципы действия и соблюдайте их.

* ИСПОЛЬЗУЙТЕ ИГРОВОЙ МОМЕНТ

Дети учатся играя, поэтому можно попросить чадо покормить дедушку, или зайчика, поиграть в экскаватор в песочнице, тренируя умение подносить набранную емкость ко рту. Проявляйте положительные эмоции и всячески поощряйте удачные моменты. Устраивайте сюрпризы, интригуйте, украшайте еду забавными мордочками, все что стимулирует фантазию и вызывает радость приветствуется.

* ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ГРАФИКА

Обеспечивайте очередной прием пищи в одно и то же время. в сочетании с работой над умением манипулировать ложкой, это обеспечит определенный настрой и кроха будет хорошо реагировать и не капризничать.

* ПОКАЖИТЕ СОБСТВЕННЫЙ ПРИМЕР.

Хорошо, если обеды и ужины проходят в компании всех членов семьи. Тогда самый младший будет видеть как едят взрослые, как пользуются посудой и захочет быть как все, как взрослый. Точно также прививаются элементарные нормы поведения за столом.

* СОЗДАЙТЕ ПРИЯТНУЮ АТМОСФЕРУ

Накрывайте на стол, приобретите красивую детскую посуду, которая будет удобна и функциональна для крох. Пусть стол и еда ассоциируются с радостью.

* ПООЩРЯЙТЕ.

Любая малейшая удача должна быть эмоционально отмечена. Позитивное подкрепление необходимо прежде всего для того, чтобы было понимание правильности действий.

1. Подготовьте место. Постелите на стол или стульчик для кормления клеенку. Посадите ребенка и наденьте ему слюнявчик.

2. Поставьте перед ребенком посуду с едой.

3. Возьмите свою ложку и зачерпните немного еды. Покажите как это вкусно.

4. Дайте ребенку такую же ложку и дайте ему свободу действий.

5. Если рука не способна в должной степени удерживать прибор, обязательно помогайте, но ровно до тех пор, пока это не станет возможным.

Если ребенок в процессе начинает мешать кашу ложкой, шлепать ею, не стоит резко пресекать такие действия. Это необходимые манипуляции, которые позволяют привыкнуть к прибору и изучить способы его использования. Посуду лучше использовать специальную. Например с присоской, которую нельзя опрокинуть, а также кружки непроливайки.

1. Перед едой обязательно помойте руки. Себе и малышу. Пусть он также видит, что все члены семьи это делают, с мылом, а потом вытирают ладони полотенцем.

2. Время еды - только для этого. Не стоит усаживаться перед телевизором, или ставить перед глазами чада планшет с мультиками. Он может получить привычку бездумно жевать еду и проглатывать пищу не ощущая ее вкуса. В будущем это может способствовать ожирению, так как есть исследования показывающие, что те кто питается перед телевизором съедают гораздо больше нормы.

3. Сохраняйте ритуалы. Постарайтесь придерживаться одного и того же сценария действий, чтобы ребенок знал, что сейчас он будет кушать и был готов к этому.

4. Не давайте поднимать и есть то, что упало на пол. Это можно выбросить или отдать бездомным животным, но не есть самим.

5. Сохраняйте аккуратность. Если на столе стало грязно, нужно вытереть разлитое. Если лицо слишком перепачкалось, нужно умыться. Когда испачкалась одежда, после еды придется переодеться.

6. Не кормите ребенка со своей ложки. Это не гигиенично. Кроме того, во рту взрослого человека может быть много бактерий, которые будут вызывать различные инфекции. Также передаются многие паразитарные инфекции. А тем более запретите это делать остальным членам семьи. Некоторые из старшего поколения увы, еще могут пережевать еду и дать малышу, чтобы он легче ее проглотил...

7. Не заставляйте есть если ребенок не хочет. Следите за тем, чтобы он получил нормальный объем для разовой порции, но не способствуйте перееданию.

8. Не поддавайтесь на детские манипуляции при помощи капризов. Это просто проверки взрослых на прочность, и только мы решаем как их выдержать. Избегайте давать слабину и идите к своей цели, если это во благо.

Видео обзор

Как научить кушать самостоятельно | Наш опыт

Как научить ребенка кушать самостоятельно

КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА САМОСТОЯТЕЛЬНО КУШАТЬ || MOMI TV

Как научить ребенка есть самому

Заставлять ли ребенка кушать - Доктор Комаровский - Интер