Как начать новую жизнь!

Здравствуйте.

Как часто мы начинаем новую жизнь? С 1-го числа, с понедельника. Но в итоге это все откладывается, на долгие месяца, а то и года.

Нет, так не пойдет. Начинаем новую жизнь прямо сейчас.

На этот вопрос нужно ответить четко и ясно

Не из серии хочу быть худой, красивой и богатой. Так не пойдет. А с конкретными целями и задачами.

Вот пример.

Похудеть на 3 кг за эту неделю, и потом еще на 4 за месяц. Реальная цель, адекватные сроки.

Либо стать начальником отдела к концу года, после завершения проекта

Записаться на танцы в течение этой недели, сходить к косметологу во вторник.

Для своих целей нужно завести красивый ежедневник. В котором все четко формулировать, записывать цели и результаты, а также сроки.

Цели могут быть любые от выйти замуж до стать увереннее в себе.

С позитивных мыслей, настраиваем себя на успех. И начинаем вырабатывать стратегию.

Уже сегодня вместо ужина кефир. Завтра на завтрак каша и яблоко.

Потом готовим план диеты, покупаем скакалку. Если есть возможность домашний тренажер. И вечером под любимый сериал начинаем не есть чипсы, а заниматься.

Покупаем красивый деловой костюм, делаем сильную стрижку и вперед работать.

Не боится учится, спрашивать к коллег. Хороший руководитель всегда пытается узнать, что -то новое.

Для, начала как минимум нужно выйти из дома. Разнообразить свою досуг, ищите новые развлечения. Тогда и мужчину встретите.

Запишитесь в спортивный клуб, ходите на прогулки в парк, заедите собаку, перестаньте игнорировать друзей, и активно ходите с друзьями в кино, на выставке. Если вы все время будете сидеть дома, шанс встретить своего человека равен нулю.

Возьмите пару дней отпуска. Первый день-сонный, спим и валяться в кровати, смотрим дурацкие фильмы. По питанию разгрузочный день, творог, яблоки, ягоды.

Второй день-активный. Отключаем мысли, и вперед на пробежку в парк, на каток, может кто-то давно не катался на велосипеде. Гуляем, занимаемся спортом весь день.

Третий день- исполнение желаний. Давно хотели спрыгнуть с парашютом, когда если не сейчас, а может одной сходить в кино.

В этот день вспомните свое хобби, погуляйте по магазинам, сходите с подружками в кафе.

На четвертый день у вас начинается новая жизнь

Новую жизнь начать на сложно, главное, чтобы она вам нравилась. Полюбить себя, займитесь собой и своими желаниями. Угодить всем не получится.

Видео обзор

Как начать новую жизнь!