Моя работа связанна с постоянным нахождением за ноутбуком или компьютером.
Очень часто болят глаза, чувствую усталость и это при том что качество дисплея очень хорошее, но правила работы естественно не кто из нас не соблюдает. Согласно им через каждый час нужно делать десяти минутный перерыв, для отдыха и расслабления как всего организма так и глаз.
Ждать когда начнет падать острота зрения я не стала и пошла к окулисту, где мне сказали, что на данный момент с глазами все нормально, но естественно если и дальше пагубно к ним относиться проблемы естественно начнутся. Ни каких серьезных средств не назначали, врач приписал пить витаминчик черника, делать гимнастику для глаз и для отдыха были назначены капельки "Ирифрин".
Препарат я сразу купила, так как немного знакома с ним, моя подруга капает такие капельки своему ребенку (у него миопия).
Начнем с того, что купить их можно в любой аптеке, цена их в разных сетях разнится, но не намного в среднем пятьсот рублей.
Объем пять миллилитров. Страна производитель Индия, хотя может есть и другие производители просто всегда попадала на нее.
Реализуются они в картонной коробке, она зеленого цвета, внутри баночка из пластика. На упаковке имеются все необходимые характеристики, об составе, сроке годности (два года), есть в комплекте подробная инструкция.
Мне понравилось, что срок годности не только на коробке, но и на самих капельках, имею свойство выбрасывать ее, а любое лекарство нельзя принимать больше его срока годности, это очень опасно.
Причем в случае с этим лекарственным средством при его вскрытии, срок становится совсем другим, то есть им можно пользоваться только месяц.
Основным действующим компонентом является - фенилэфрина гидрохлорид, и ряд вспомогательных средств.
Действие препарата направленно на расширение зрачка, за счет этого происходит снятие спазма.
Про все показания к применению очень хорошо написано в инструкции, так же там описаны возможные побочные действия и как применять капли (дозировка).
Мой врач назначил их капать на протяжении месяца раз в день (было легкое снижение зрения из-за сильной нагрузки). Вообще лечение при разных случаях очень сильно отличается, так например сыну подруги прокапывают четыре раза на год курсами.
Но кроме капель нужно еще уделять внимание своим глазам, а именно делать ежедневную зарядку (много времени она не занимает, а пользы у нее очень много). Еще конечно минимизировать работу с персональным компьютером, но увы это не возможно по ряду причин связанных с профессиональной деятельностью.
- гиперчувствительность к нему..
- наличие глаукомы.
- тахикардия.
- наличие сахарного диабета.
- прием некоторых препаратов (ингибиторов).
- гипертиреоз.
- проблемы с печенью.
- кормление грудью ребенка и беременность.
У меня противопоказаний не было и за время приема не ощутила не каких побочных эффектов.
Как правило капают их на ночь, по одной капле в каждый глаз (месяц), врач сказал далее будем наблюдаться и если появится опять дискомфорт и ухудшение курс придется повторить. Капать их в глаза очень легко, одной рукой приоткрываете веко и не даете им закрыться, а другой перевернуть баночку и чуточку сдавить ее, самому конечно не очень удобно, прошу мужа, но иногда приходится самостоятельно.
По поводу ощущений, есть небольшой дискомфорт, но длится он не долго, максимум пять минуток. Ну мне взрослому человеку, вытерпеть не составляет труда, а вот что касается ребенка думаю тут не такие радужные перспективы. Вот и подруга рассказывала, что пока он привык, столько слез пролил и у нее нервов забрал.
Хочу сказать, лекарство эффективное. По истечению курса, стала лучше видеть, ушла усталость. Как поняла у меня была ложная миопия. Вызвана спазмом, когда он прошел, то зрение вернулось в свою норму, что меня очень радует. Думаю каждый человек, хочет хорошо видеть, что бы не терять его нужно очень серьезно относиться к здоровью глаз. Давать им отдых, подпитывать витаминами. Мне теперь назначили пропить курсом витамины "черника". Они очень полезные и содержат тот комплекс который полезен именно этому органу. Еще полезно кушать свежую морковку или пить морковный сок, можно его заменить на витамин А. Еще нужно особенное внимание уделить специальной гимнастике. Комплекс восстановления зрения состоит из разных действий, нельзя полагаться на одни лекарства, во первых к ним может организм привыкнуть, а во-вторых, их действия кратковременные, особенно если не соблюдать определенных правил. Есть очень много процедур которые положительным образом могут влиять на этот вопрос. Они помогают снимать спазмы. По поводу упражнений, они укрепляют мышцы. Главное делать их регулярно в обязательном порядке. Упражнения очень простые.
Начнем с отдыха. Не просто так по нормам охраны труда предусмотрен перерыв работников которые не посредственно все время находятся за монитором. Десять минут времени, которое дает возможность прийти в себя. Еще хотя бы раз в день проделайте упражнение каждое восемь или десять раз.
1. Поводите глазами вверх, потом в низ, медленно.
2. А теперь в право, влево.
3. Потом косим глазами в разные углы.
4. Делаем круговые движения, вырисовываем восьмерку, квадрат и треугольник.
Как видите не сложно, совсем.
Еще нужно научиться резко переключать зрение с близко стоящего предмета на тот который в дали, помогает восстанавливать зрение.
Все эти упражнения можно найти в интернете, для удобства распечатать себе. А еще лучше купить книги например Норбекова. Где описаны очень много разных упражнений, методов питания, позитивного мышления. Как не удивительно, но даже наше настроение влияет на нас, в том числе и на зрение.
Капли достаточно хорошие, главное эффективные, если их правильно применять, делать это нужно только с назначения врача, зрение это очень серьезно, вы ведь не хотите остаться слепым? При разных проблемах их назначают по разному, минусом являются не приятные ощущения после того как закапал, но длится оно не долго.
Не занимайтесь самолечением, если заметите, что острота зрения начинает падать лучше сразу идите к окулисту, пока еще не поздно, чем сильнее запущен случай, тем меньше вероятность, что сможете его восстановить.
Если запустите проблему есть вероятность, что в будущем будете носить очки, ну или контактные линзы. А это дискомфорт, не удобства. Еще возьмите за правило два раза в год пить курсами витаминный комплекс, наш организм не до получает как витаминов так минералов, а это пагубно влияет на нас в целом. Увы продукты питания, настолько пропитаны разными консервантами, что полезными их назвать язык не поворачивается. Научитесь уделять себе время. Даже если на работе завал, делайте перерыв. Новую работу вы найти сможете, а вот зрение вам не кто не вернет, да и вряд ли профинансируют его лечение, для восстановления. Так, что любите себя, делайте зарядку, пейте витамины и в случае возникновения проблем не идем, а бежим к врачу, что бы не запустить себя.
Возьмите за правило читать книги на определенном расстоянии от глаз.
Все(1) |
---|
Ирифрин глазные капли инструкция цена отзывы аналоги |
Комментарии на отзыв: