Если вы мечтаете похудеть, то мой опыт показывает, что единственный путь для этого — это по меньше есть (хотя есть более точное выражение, но более грубое). Вот тут-то и скрывается наиболее крупная проблема для всех желающих скинуть лишние килограммы. Гораздо проще, когда вам необходимо посидеть на умеренной диете, чтобы избавиться от 5-10 килограмм.
Перейдя на определенный рацион питания с подсчетом килокалорий этого вполне можно достичь.
При этом не обязательно прибегать к медикаментозным препаратам вроде средств, которые подавляют аппетит или усиливают метаболизм. Всё- таки любое вмешательство в наш организм неизвестно к чему может привести особенно в будущем. Поэтому остаётся единственный путь — это диета и внимательное отношение к калориям. Но тут встает другая проблема, которая называется самодисциплиной. На такое способен далеко не каждый человек, ведь это требует большой силы воли. Обычно самоограничения заканчиваются в ближайшие несколько дней или до ближайшего праздника. К тому же иногда мозг обманывает тебя и неправильно подаёт информацию о калорийности тех или других продуктов. Причем не всегда можешь понять, как сделать разнообразно, менее калорийно, но в тоже время питательно и полезно. При этом необходимо соблюсти определенный баланс по витаминам и микроэлементам. Так что выдержать такое может не каждый. И вот тут на помощь и может прийти сервис по предоставлению готовой еды. Сейчас подобных предложений на рынке довольно много, и можно выбирать любую компанию на свой вкус. Относительно недавно я для себя открыла сайт с сервисом по доставке готовой еды «Grow Food». Причём у них имеется полный перечень блюд по калорийности, и поэтому такое предложение будет очень интересным для всех желающих похудеть.
Данный сайт Grow Food по приготовлению готовой еды предоставляет вам большие возможности и облегчает ваш труд. С его помощью вы сможете не задумываться о приготовлении пищи, а также избежите нудного подсчета калорий. Вся пища вам будет доставляться в одноразовых контейнерах 1 раз в 2 дня. Калорийность доставленной еды вы будете выбирать самостоятельно исходя из того, как быстро хотите похудеть.
Не трудно разобраться, что это даёт массу преимуществ для заказчиков. Прежде всего вас избавляют от многочасовой готовки, и вы обретаете время для занятия любимым делом, хобби, спортом или просто просмотром кино. Отсутствует необходимость подсчитывать калории, так как за вас это уже всё сделали. Доставляемые обеды отличаются разнообразием и даже некоторой ресторанной изысканностью. Многие из них я даже не пробовала и тем более никогда не готовила в домашних условиях. Конечно из этого вытекает определенный недостаток, который называется ценой. Но разве возможно подсчитать то время, которое высвобождается у вас, ведь те многочисленны часы, которые мы тратим стоя у плиты трудно оценить деньгами. Так что мы просто приобретаем дополнительную свободу. Так что попробовать данный сервис я однозначно советую всем желающим, к чему и сама иногда прибегаю. Как это сделать и что вас ждёт при оформлении заказов опишу далее.
В начале вам придётся ознакомиться с сайтом сервиса, который не так однозначен, как выглядит. На первоначальный взгляд он кажется простым и понятным, вот только на нем крайне мало поддается информации и логика у него в какой-то степени хромает. Меню выбираешь не по списку, а по баннерам, выбор которых иногда приводит к головной боли. Иногда один и тот же рацион может выходить дешевле, а иногда дороже. С чем это связано не совсем понятно, может быть с плавающей ценой на сезонные продукты. Пользуюсь сервисом не так чтоб часто, но ценовая политика мне до сих пор там непонятна.
Можно производить замену блюд, что также повлечет за собой изменения не только по калорийности, но и по деньгам.
Блюда располагаются исходя из соображений их штатного диетолога, и он не рекомендует менять их местами в течение дня. То есть в первой половине дня вы будете принимать блюда с максимальным количеством углеводов, а к вечеру с минимальным. При желании можно в личном кабинете оставлять свои пожелания, к которым они в дальнейшем могут прислушиваться, если конечно вы постоянный заказчик. В целом меню у них обновляется примерно 1 раз в 2 или 3 месяца.
Меню тут разное и варьируется по калорийности от 900 до 2500 килокалорий в день. То есть имеются низкокалорийные диеты, универсальные и так далее. Они располагаются не только по количеству килокалорий в день, но и по количеству питаний. Есть трехразовое питание в день, пятиразовое и даже семиразовое. В настоящий момент таких меню с различной калорийностью у них около 9 штук.
После получения все контейнеры нужно хранить в холодильнике, хотя они довольно герметично запаяны, чтобы сохранять свежесть. Каждый контейнер имеет дату, когда его сделали. При этом контейнер можно разогревать в микроволновой печи, что очень удобно.
Оплата заказа производится любой банковской картой на самом сайте. Также можно заплатить наличными курьеру, когда он доставит контейнеры. Доставку осуществляют каждые 2 дня с двухчасовыми интервалами. Утром это время составляет с 6 утра до часу дня, а вечером с 6 вечера до 12 ночи. В другие районы доставку необходимо уточнять или посмотреть её на карте доставки, которая есть на сайте. Существует у них и платная доставка, если вы проживаете далеко. Курьер будет ожидать вас в течении 15 минут после чего поедет дальше.
Еду лучше заказать до 3 часов дня, если хотите получить её вечером. При желании можно бесплатно отменять или перенести доставку, но делать это необходимо, как минимум за сутки. Если это сделать позже данного отрезка времени, то придётся уже заплатить.
Если вы не можете сами принять еду, то можете оставить подробную инструкцию курьеру, как и где её оставить. Для уточнения деталей он может связаться с вами. При этом сам курьер сфотографирует в нужном месте еду и загрузит фото в приложение, где вы сможете убедиться о доставке. Также можно передать контейнер через охранника, консьержку и так далее.
Договариваться о заказах необходимо заранее, чтобы доставку производили побыстрее. Доставляют выбранный рацион питания в крупной картонной коробке, где всё очень плотно упаковано. Там всегда всё находится аккуратно разложенным. Ничего не выливается и не мнётся. Конечно такая тщательная упаковка влияет на цену, а вам достается ещё куча мусора, который потом необходимо выкидывать. Например, при заказе на 2 дня при пятиразовом питании в день у вас будет целых 10 контейнеров, которые придется выбрасывать вместе с коробкой.
Еда вполне вкусная и многие блюда мне понравились. Некоторые особенно вкусные можно поставить в избранное в личном кабинете. Хранится всё отлично в холодильнике, при желании некоторые из блюд можно заморозить. Но лучше этого всё-таки не делать.
В целом качество приготовленной еды вполне адекватное, порой даже не верится, что здесь в пяти блюдах может скрываться такая небольшая калорийность. Но как оказывается её вполне хватает особенно, если вы не слишком много двигаетесь в этот день. Так что данный сервис вполне могу посоветовать попробовать, если вас не отпугивают цены. В принципе, если не завышать ожидания по еде, то сервис неплохой. Конечно немного до ресторанов не дотягивает, но большинство блюд вкусные.
Все(5) |
---|
Доставка GrowFood | Отзыв спустя 4 года | РАЗОБЛАЧЕНИЕ GROW FOOD!!! Пробую ВСЕ БЛЮДА из ТРЕХ наборов / ЧЕСТНЫЙ отзыв / grow food отзывы | Отзыв о питании Grow Food (Гроу Фуд). Сколько стоит еда на самом деле. | Гроу Фуд (grow food) - разоблачение и отзывы о питании на дом FitStars | Доставка еды Grow Food годнота или обман Доставка полезного питания Daily. Обзор, честный отзыв. |
Комментарии на отзыв:
Не может не радовать, что вы оценили удобство данного питания. Ведь и вправду это экономит очень много времени, сил и энергии. Наша компания старается сделать сервис максимально удобным, поэтому у нас есть как различные опции (конструктор меню, стоп-лист, список предпочтений и т.д.), так и подсчет кбжу, интервалы доставок и многое другое.
Хотелось бы прокомментировать минусы, которые вы отметили:
1. Пластиковые контейнеры и коробки вы можете обратно сдавать курьеру, он отвезет их на переработку.
2. Спасибо за подсказку по поводу баннеров на сайте. Если у вас есть пожелание как было бы удобнее "для глаз", то вы можете написать нам его в любой удобный мессенджер, чтобы можно было зафиксировать.
3. Цена меняется в зависимости от города, типа клиента, количества дней питания и изменений по меню. Если вас вводит в ступор та или иная стоимость, вы не понимаете как она образовалась, то напишите, пожалуйста, в чат-поддержку, чтобы операторы смогли развеять сомнения.
Также хотелось бы отметить, что платной доставки у нас нет (только если это не доплата за часовой интервал). Входит ли адрес в зону доставки вы можете уточнить у наших операторов.
Как уже упоминалось в предыдущем тексте, главной проблемой при похудении является самодисциплина и постоянное соблюдение диеты. Но с "Grow Food" эта проблема решается очень просто - вам достаточно выбрать нужный рацион питания с определенной калорийностью, а все остальное сделает за вас сервис.
Каждый день вам будут доставляться готовые блюда, которые не только вкусные, но и разнообразные. Меню составляется очень грамотно, чтобы вы получили все необходимые витамины и микроэлементы. Кроме того, вы можете производить замену блюд, если что-то вам не нравится или не подходит по калорийности.
Стоит отметить, что качество еды на высшем уровне. Все блюда готовятся из свежих продуктов, без использования консервантов и искусственных добавок. К тому же, все блюда упаковываются в удобные одноразовые контейнеры, что делает их удобными для транспортировки и хранения.
Одним из главных преимуществ сервиса "Grow Food" является экономия времени. Вы больше не будете тратить многочасовые сессии на готовку еды и подсчет калорий. Вместо этого, вы сможете заниматься своими любимыми делами или просто отдыхать. Кроме того, вы можете быть уверены, что получаете все необходимое для того, чтобы похудеть и поддерживать свой вес в норме.
Конечно, стоит упомянуть и о цене. Сервис "Grow Food" не является самым дешевым, но это компенсируется высоким качеством еды и экономией времени. Кроме того, если вы будете заказывать на длительный период, то сможете получить скидку.
В целом, я очень доволен сервисом "Grow Food" и считаю его одним из лучших способов похудеть и поддерживать свой вес в норме. Если вы ищете удобный и эффективный способ похудеть, то я рекомендую попробовать этот сервис.