Грейпфрутовая диета - отзыв
| Цена: 0 руб. | |
| Средняя оценка: 4 из 5
|
|
| Рекомендуют: 100% | |
| Бренд: Диета | |
Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Грейпфрутовая диета Из всех цитрусовых грейпфрут самый популярный фрукт для похудения. Он используется в самых различных диетах. Считается, что грейпфрут, как и ананас способствует похудению....
Вес уходит, но не без вреда для здоровья. Грейпфрутовая диета
Диета рассчитана на 7 дней.
На каждый день и каждый прием пищи есть свое меню. Практически каждый прием пищи нужно съедать грейпфрут или же пить свежевыжатый сок. Меню состоит из грейпфрута, овощей и белковой пищи. Нельзя есть сладкое вообще. И эффект, я так понимаю, не сколько от грейфрута, сколько от поступления минимума углеводов с едой.
Также нельзя ничего есть после 7 вечера и еду солить совсем мало или вообще все есть без соли. Достаточно сложно все это.
Диета не голодная. Но на третий день кушать очень хотелось, особенно вечером. И я напилась сладкого чая с булочкой. Вот такой промах.
Вес тронулся вниз только на четвертый день. И сразу меньше стал на 1 кг., несмотря на съеденную булку) В общей сложности за 7 дней похудела на 3 кг. 200 грамм.
После диеты нельзя особо налегать на еду, есть в меру и минимум сладкого. Вес не возвращается, но опять же нужно придерживаться определенного питания. И день на 4-5 чувствуется, что нагрузка на почки все-таки есть.
Неплохая диета, но при проблемах с желудком и почками не подходит.
Комментарии на отзыв: