ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА цена отзывы - отзыв

Цитрусовый плод - грейпфрут я впервые попробовала примерно лет 7 тому назад. Первый раз мне он показался не очень вкусным, горьковатым на вкус и я не смогла его оценить по достоинству. После этого, я стала знакомиться с информацией о данном фрукте и оказалось, что он очень полезный, так как в нем содержится много полезных веществ, а именно: витамины В3, В5, Е, С, бета-каротин, биотин, фолиевая кислота, йод, железо, калий, кальций, магний, фосфор, клетчатка и углеводы.

Грейпфруты я обычно покупаю в семейном гипермаркете "Магнит", так как в нем всегда большой выбор и фрукты всегда свежие. ранее я всегда покупала грейпфруты по 56 рублей, но сейчас цена на фрукты возросла.

У некоторых фруктов кожа толстая, у других-тонкая. В любом случае фрукты я люблю и постоянно покупаю, так как считаю, что они очень полезны для очищения организма и с их помощью можно сбросить лишний вес. Кроме того, я читала, что грейпфруты рекомендуется кушать лицам, страдающим заболеванием сахарного диабета. В данном фрукте очень мало каллорий и низкий гликемический индекс, а поэтому данный фрукт многие используют для похудения, так как он способствует сжиганию жиров. В данном фрукте содержится много витамина С и пектина, который снижает уровень холестерина в крови. Если систематически кушать данный фрукт, то укрепляются кровеносные сосуды. Если кушать данный фрукт с самого утра, то не будет запоров, а если съедать его перед каждым приемом пищи, то он помогает сжигать жиры. На вкус грейпфруты сочные, с горьковатым вкусом. Кроме того, не рекомендуется очищать грейпфрут от горькой пленки, расположенной между дольками, так как в ней содержится нарингин, способствующий расщиплению жиров. Я лично никакой диеты не придерживаюсь, а просто ем данный и полезный фрукт.

Видео обзор

Грейпфрутовая диета