Цена: 56 руб. | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Бренд: Гречневая диета |
Гречневая диета - одна из любимых мною диет.
Во-первых, диета настолько простая и легкая (для соблюдения), что ее можно использовать почти каждый месяц. Когда я была на этой диете, я даже забывала об этом, то есть все шло своим чередом: и работа, и домашние дела.
Во-вторых, очень бюджетная диета, не бьет по карману, как иные диеты.
В-третьих, и это самое главное, эффективная и полезная для здоровья.
Готовиться гречка следующим образом, один стакан гречневой крупы заливается двумя стаканами крутого кипятка и оставляется на 5 часов, затем лишнюю воду сливаем, чуть-чуть солим и можно принимать.
Принимать можно сколько хотите, но я больше двух стаканов не смогла. Можно запивать эту вареную гречку нежирным кефиром или водой. Больше ничего.
Итак питаемся одну неделю. Смотрим вес, в минусе (обязательно будет), следим за ощущениями - здорово.
Приятного похудения1
Все(1) |
---|
гречневая диета результат |
Комментарии на отзыв: