Гипноз для похудения

Что такое гипноз для похудения и как с помощью такого гипноза сбросить лишние килограммы.

На самом деле, в интернете вы найдёте очень много видео, посвящённых гипнозу для похудения. Такой гипноз представляет собой мощную медитацию для снижения веса.

Для того, чтобы использовать гипноз для похудения, необходимо понимать, в какое время его лучше всего слушать.

Самое интересное, что таким гипнозом для похудения очень часто пользуются во время сна. Спит человек и видит сны, в это время звучит мощная медитация, направленная на снижение веса. Во время сна происходит высвобождение, эффективность зависит от накопительного эффекта.

Эксперты считают, для лучшего результата мощную медитацию снижения веса слушать не менее 21 дня, то есть в течение 3 недель, в это время, в течение трёх недель, будет накапливаться эффект снижения веса, по истечению этого времени и будет результат!

Если вас волнует лишний вес, его необходимо сбросить! Чтобы настроиться на идеальные формы тела, не обязательно изнурять себя мощными физическими нагрузками, упражнениями тренировками, а также голодовкой.

Специалисты считают, что наиболее эффективным, наиболее применимым и щадящим методом в борьбе с нежелательным весом как раз таки и является гипноз для похудения. Действует на подсознательном уровне, создаётся новое восприятие о правильном питании, нормализуется пищевое поведение, тем самым и снижается вес, ведь сжигаются жиры.

Звучит немного фантастически, однако эксперты считают, что такой метод наиболее эффективен, ведь всё действует на уровне подсознания, А значит человек сам придёт благодаря такой мощной медитации к правильному питанию и здоровому образу жизни. Ведь мы то, что мы едим. Поэтому, как только ваше подсознание получит правильное направление развития и движения, Это и будет начало, так сказать старт к правильной фигуре.

Худеют Прямо во сне!

Сильнейший метод похудения, во сне, расслабляет, а также программирует подсознание на коррекцию аппетита. Главный принцип заключается в том, когда человек спит, музыка направляет своё действие на головной мозг, то есть на подсознание. Хоть и спит, но подсознание его воспринимает прекрасно звучащую музыку, поэтому медитация способна скорректировать обыденные привычки, в том числе и аппетит. Гипноз направляется на подсознание, корректируя ваши привычки,(расслабление, укрепление сна,).

• Прежде чем начать худеть с помощью гипноза, давайте разберёмся с основными правилами, они есть.

Запрещается слушать сеанс, если вы работаете с опасными механизмами и если находитесь за рулём. Всегда оценивайте адекватно ситуацию, вы должны понимать, что не причините себе и окружающим вреда. Именно поэтому рекомендуется худеть во сне.

Гипноз для похудения, как мы уже писали ранее, рассчитан на время, не менее 21 дня. Слушать можно и больше, например в течение месяца, ежедневно! Важно не пропускать ни дня, чтобы эффект накопить, чтобы был максимальный результат.

Можно худеть и не во сне, для этого нужно выбрать подходящее место и время, чтобы вас никто не отвлекал, и чтобы вы ни на что не отвлекались.

И так, как только вы нашли безопасное для себя место, где можно максимально комфортно расслабиться и прослушивать сеанс гипноза, необходимо выделить для этого 40 минут. Есть разные варианты гипнозов, но в среднем, Это должно быть не менее 30-40 минут прослушивания За один сеанс.

Вы можете занять положение сидя или лёжа, максимально комфортно для вашего тела, расслабьтесь и поймите, что вам удобно в таком положении. Либо всё-таки решили прослушивать сеанс гипноза не во время сна, а во время бодрствования, необходимо закрыть глаза и включить запись гипноза.

Если во время получасового прослушивания гипноза вас кто-то всё-таки отвлёк или Вам необходимо прервать сеанс, выходите из гипноза постепенно, открывайте глаза, А на счёт от одного до пяти, и на пять открывайте медленно глаза.

Только тогда вы вернётесь в состояние бодрствования, за это время в состояние бодрствования, вы не будете спать, вы будете чувствовать себя точно так же, как и до гипноза, не бойтесь никаких последствий! Ваше самочувствие будет отличным, вы будете бодры.

Для более глубокого погружения в транс можете заметить на заднем плане звук, который имитирует альфа-ритм. Он обладает благотворным оздоровительным воздействием на организм человека.

Однако, существует ряд противопоказаний, с которыми следует ознакомиться перед тем, как вы начнёте вводить в себя в гипноз.

Острый психоз, в том числе шизофрения, маниакально-депрессивный психоз.

Алкогольное опьянение.

Состояние пограничной психики.

Эпилепсия.

Это является основанием для того, чтобы не использовать гипноз для похудения. Во всех остальных случаях можете пробовать гипноз, чтобы скинуть лишние килограммы. У каждого они свои, лишние. Кому-то для стройности и подтянутости не хватает полшага, кому-то надо сбросить все 20 кг, а может и больше...

В любом случае, можете пробовать гипноз, обратиться к специалисту, который проведёт это профессионально, но а можно использовать и самогипноз. Что касается последнего, не надо думать, что это бесполезная вещь. Многие эксперты сошлись во мнении, что самогипноз является очень эффективным в борьбе с лишним весом, потому как человек сам решает, что ему уже пора! Таким образом гипноз действует на подсознание, ведь в чём фишка?

Худеешь не благодаря гипнозу, А благодаря тому, что гипноз, действуя на подсознательном уровне, меняет мировоззрение, мышление, образ жизни, ну и естественно привычки в еде и коррекция аппетита. Поэтому ещё раз подытожим, Для того, чтобы проводить в домашних условиях гипноз, это может быть гипноз во сне, а также во время бодрствования, именно разбираем последние.

Во время бодрствования Вам необходимо выбрать тихое место, сосредоточиться и сделать глубокий вдох. После чего вы закрываете глаза и представляете что-то приятное. Это может быть Воспоминание или мечта о чём-то в будущем. Медленно считайте до 10, при этом убеждаясь, что с каждым счётом вы расслабляетесь всё сильнее и сильнее. И так, нужно Повторить ещё раз, то есть медленно досчитать до 10.

Когда вы это всё сделали, это и была подготовка к гипнозу. Включаете его на телефоне или в компьютере и внимаете.

Чем серьёзнее вы относитесь к гипнозу, чем более реальным кажется вам результат, тем больше шансов у вас приблизиться к вашей конечной цели. Многие обращаются к специалисту, который занимается гипнозом. Подумайте, вариантов несколько, что касается гипноза. Взвесьте все за и против, только после этого выберите для себя единственный верный вариант гипноза. Может быть это будет гипноз во время сна, А может быть гипноз во время бодрствования, самогипноз или помощь гипнотика. Естественно, самогипноз будет бесплатным, А вот специалист с вас возьмёт определённую сумму денег.

Ну и конечно же хочется пожелать вам удачи в этом нелегком деле, Потому что, если вы считаете, что Ваша фигура несовершенна, конечно, зачем изнурять себя диетами или излишними физическими упражнениями. Гипноз, вот такая альтернатива, которая действует на подсознание. Всех благ!