Фруктовая диета - отзыв

Вообще если говорить конкретно о диетах, то я всегда очень негативно к этому всему относился во первых потому, что у нас в семье возможно не было полных людей и я вообще не сталкивался с этим во вторых потому, что я долго не нравился себе в подростковом возрасте и со временем поборол это и понял, что нужно любить себя таким какой ты есть. Это конечно не исключает того факта, что нужно следить за состоянием своего тела, но и опять же многие девушки сейчас и так замечательно выглядят, а все равно у них какие то комплексы по поводу того, что они страшные, толстые и так далее, а на самом деле ходят и их ветер колышит, что я считаю категорически не правильным подходам к похудению так только можно испортить свое здоровья таких кстати знакомых у меня много, что сидят постоянно на всяких деетах без подготовки, без консультаций врача и рано или поздно у них начинает что-то болеть они идут к своему врачу или просто в поликлинику и оказывается в итоге, что у них какая то язва желудка или вообще, что то даже хуже. По этому первым делом, чтобы я рекомендовал это сходить к врачу и вообще спросить а можно ли вам садиться на диету, а на какую именно и так далее потому, что вы можете сесть на диету, а окажется, что вам тот или иной продукт просто не подходит и что вы будете делать мне интересно? Когда допустим едите одни яблоки как некоторые идиоты делают, а потом как обсыпит в районе лобка или еще где то и хоть стой хоть падай.

Главное ко всему подходить с умом, по этому первое консультация врача, а вот второе я бы сказал это очень глубокий процесс понимания диеты, как именно она работает, что можно во время нее делать и так далее на самом деле это может кто то скажет не важно, но на самом деле очень важно и потом, чтобы не оказалось, что диета не работает потмоу, что во время нее сидеть например много нельзя и нужно лежать илил еще какие то нюансы по поводу положения тела я конечно утрирую но действительно различные есть ситуации о которых просто нельхя позволять себе забывать, потому что потом может оказаться, что похудеете и повыпадают волосы или начнутся проблемы с желудком, а оно вам надо? Разве нужно худеть ценой собственного здоровья? Помоему так худеют только идиоты, а нормальные люди ко всему подходят с умом тем более к такому процессу особенно когда человек весил 100 кг и он хочет за месяц сбросить 20 ну поймите, что это не реально и даже не нужно если сможете, потому, что организм это вам не мусорное ведро которое можно выбросить пойти и похудели это явно отразится на вашем состоянии, может испориттся кожа могут начаться еще какие либо проблемы, а вы же даже не поймете будете думатЬ, что дело в чем то еще но только не в диете как же так в интернете же писали, что она всем помогает

Ну и поговорим теперь о самой диете на самомо деле тут и говорить не нужно о чем то название говорит само за себя просто кушаете фрукты в приоритете оранжевые, но вообще опять же врач должен вам порекомендовать на каких фруктах именно вашему организму будет легче существовать. По поводу результатов я бы не сказал, что они какие то суперские и могут удивить очень сильно, но в действительности они есть просто кушаете фрукты 3 раза в день вместо другой нормлаьной еды и в течении месяца замечаете как теряете вес главное есть умеренными порциями, пить натуральные соки паралельно или хотя бы воду но точно не всякие вредные напитки типа кока колы и так далее потому, что в таком случае эффекта никакого не будет.

Вывод просто диета в первую очередь это овтественность по этому подходите к ней с умом и только если вам разрешит ваш лечащий врач и только после изучения полной мат части о этой диете

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Фруктовая диета