Фото пловцов

Плавание - это индивидуальный или командный вид спорта, который требует использования рук и ног для перемещения тела через воду. Спорт проводится в бассейнах или открытой воде (например, в море или на озере). Заказ для эстафеты: спина, брасс, бабочка и фристайл.

Плавание каждого удара требует набора конкретных методов; в соревнованиях существуют различные правила относительно приемлемой формы для каждого отдельного удара. [2]Существуют также положения о том, какие виды купальников, кепок, ювелирных изделий и травмы, которые разрешены на соревнованиях. Несмотря на то, что конкурентные пловцы могут нести несколько травм от спорта, на плечах или коленях, есть также многочисленные преимущества для здоровья, связанные со спортом.

1. Было обнаружено доказательство рекреационного плавания в доисторические времена, с самыми ранними доказательствами, относящимися к картинам каменного века примерно с 10 000 лет назад. Письменные рекомендации датируются 2000 годом до нашей эры, с некоторыми из самых ранних упоминаний о плавании, включая Одиссею, Библию, Коран и другие. В 1538 году швейцарский профессор языков Николаус написал первую книгу о плавании, «Пловец» или «Диалог по искусству плавания»

2. В 1844 году два участника коренных американцев на соревнованиях по плаванию в Лондоне представили передние ползания европейской аудитории. Сэр Джон Артур Труден, поднял ручной удар у некоторых южноамериканских аборигенов и успешно дебютировал с новым ударом в 1873 году, выиграв местный конкурс в Англии. Его удар по-прежнему считается самым мощным для использования сегодня.

3. Капитан был первым человеком, который плавал на Английском канале (между Англией и Францией), в 1875 году. Используя технику браслетов, он проплыл по каналу 21,26 мили (34,21 км) за 21 час 45 минут. Его подвиг не был повторен или превзойден в течение следующих 36 лет, пока TW Burgess не сделал перекресток в 1911 году.

4. Другие европейские страны также создали плавательные федерации; Германия в 1882 году, Франция в 1890 году и Венгрия в 1896 году. Первые европейские соревнования по любительскому плаванию были в 1889 году в Вене. В 1892 году в Шотландии состоялся первый в мире женский чемпионат по плаванию.

5. Мужское плавание стало частью первых современных Олимпийских игр в 1896 году в Афинах. В 1902 году австралиец представил фристайл в западном мире. В 1908 году была создана ассоциация мирового плавания. Женское плавание было введено на Олимпиаду в 1912 году; первая международная встреча по плаванию для женщин за пределами Олимпийских игр - Женская олимпиада 1922 года. Баттерфляй был разработан в 1930-х годах и был сначала вариантом браслетов, пока он не был принят в качестве отдельного стиля в 1952 году.

Конкурсное плавание

Конкурентное плавание стало популярным в XIX веке. Цель конкурентного плавания на высоком уровне состоит в том, чтобы разбить личные или мировые рекорды, победив конкурентов в любом конкретном случае. Плавание в соревнованиях должно создать наименьшее сопротивление, чтобы получить максимальную скорость. Однако некоторые профессиональные пловцы, которые не имеют национального или мирового рейтинга, считаются лучшими в отношении своих технических навыков. Как правило, спортсмен проходит цикл обучения, в котором тело перегружено работой в начальном и среднем сегментах цикла, а затем рабочая нагрузка уменьшается на заключительном этапе, когда пловцы приближаются к конкуренции.

Практика сокращения упражнений в дни перед важным соревнованием называется сужением. Конус используется, чтобы дать организму пловца отдохнуть, не прекращая полностью упражнение. Заключительный этап часто называют «бритьем и сужением»: пловец сбрасывает все открытые волосы ради уменьшения сопротивления и обладает более гладким и более гидродинамическим ощущением в воде. Кроме того, метод «бритья и сужения» относится к удалению верхнего слоя «мертвой кожи», который раскрывает более новую и более богатую кожу под ней. Это также помогает «сбривать» всего миллисекунды в свое время.

Плавание - это событие на летних Олимпийских играх, где спортсмены мужского и женского пола соревнуются в 16 признанных событиях. Олимпийские мероприятия проводятся в 50-метровом бассейне, называемом длинным пулом.

В бассейне есть сорок официально признанных индивидуальных событий плавания; однако Международный олимпийский комитет признает только 32 из них. Международным руководящим органом по конкурентному плаванию является Международная федерация фехтования («Международная федерация плавания»), более известная как FINA.

В открытом плавательном бассейне, где события проходят в открытом море (озеро или море), есть также 5 км, 10 км и 25 км для мужчин и женщин. Тем не менее только 10-километровое мероприятие включено в олимпийский график, снова для мужчин и женщин. Конкурсы на открытом воздухе обычно отделяются от других соревнований по плаванию, за исключением чемпионатов мира и Олимпийских игр.

Стиль плавания

В конкурсном плавании были созданы четыре основных стиля. Они были относительно стабильными в течение последних 30-40 лет с незначительными улучшениями.

В соревнованиях может использоваться только один из этих стилей, за исключением случаев, когда индивидуальная смесь или IM, которая состоит из всех четырех. В этом последнем случае пловцы плавают равными расстояниями от бабочки, затем на спине, браслетом и, наконец, фристайлом. [10] В олимпийском соревновании это событие плавает на двух дистанциях - 200 и 400 метров. Некоторые короткие соревнования соревнований также включают 100-ярдовый или 100-метровый IM - особенно для молодых или новых пловцов (как правило, до 14 лет), участвующих в плавании в клубе или мастеров плавания (более 18).

С 1990-х годов самыми резкими изменениями в плавании стали добавление подводного удара дельфина. Это используется для максимизации скорости в начале и после поворотов во всех стилях. На Олимпийских играх 1988 года он проплыл почти на 100 м в гонке под прямым ходом и сломал мировой рекорд на дистанции во время предварительных соревнований. Еще одним пловцом, использовавшим эту технику, был Денис Панкратов на Олимпиаде 1996 года в Атланте, где он завершил почти половину 100-метровой бабочки под водой, чтобы выиграть золотую медаль. В последнее десятилетие американские конкурентные пловцы показали наибольшее использование подводного удара дельфина, чтобы получить преимущество, в первую очередь олимпийские и мировые медалисты. Однако в настоящее время пловцам не разрешено идти дальше, чем на 15 метров под водой из-за изменений правил FINA. Кроме того, FINA объявила в 2014 году, что один удар дельфина может быть добавлен к выходу браслетов до первого удара грудного удара.

В то время как удар дельфина чаще всего встречается в соревнованиях по фристайлу на средних дистанциях и на всех расстояниях от спины и бабочки, он обычно не используется для такого же эффекта в бегстве фристайла. Это изменилось с добавлением так называемых «технических» костюмов в рамках Чемпионата Европы по коротким курсам в Реке, Хорватия в декабре 2008 года. Там Маори Лево установил новые мировые рекорды 44,94 секунды в 100-метровом фристайле, 20,48 секунды в 50 м вольным стилем и 22,18 в 50-метровой бабочке. В отличие от остальных участников соревнований, он провел, по меньшей мере, половину каждой гонки, погруженной в воду, используя удар дельфина.

Они будут оснащены стартовыми блоками на обоих концах бассейна, и большинство из них будет иметь автоматическое оборудование для офицеров, включая сенсорные панели для записи времени и датчиков для обеспечения законности приема реле. Бассейн должен иметь минимальную глубину в два метра.

Другие бассейны, которые проводят мероприятия в соответствии с правилами FINA, необходимы для удовлетворения некоторых, но не всех этих требований. Многие из этих бассейнов имеют восемь или даже шесть, вместо десяти полос, а некоторые из них будут длиной 25 метров (82 фута), что делает их короткими.

Мировые рекорды, установленные в пулах коротких курсов, хранятся отдельно от тех, которые установлены в пулах длинного курса, потому что это может быть преимуществом или недостатком пловцов, чтобы иметь более или менее повороты в гонке.

Видео обзор

Фото пловцов