Привет всем, кто на удаленке!? Ну что, поднабрали?))) если что, я - такая же????Сижу за компом, в каждый перерыв в холодильник и на кухню ????Вроде по чуть-чуть, а уже в зеркале тётка с пузом???? «я ж такой никогда не была!!! » - накричала я на себя и бросила запрос девчонкам по методам борьбы с жирком...
Если кратко, то лучший отзыв я получила от подруги Олеси (она тренер) на приложение Fitstars?Оказалось, что собрались несколько крутых тренеров и записали видео с тренировками, соединили это всё в удобные комплексы, добавили информацию по питанию. И теперь есть удобный сайт и приложение Fitstars.
Как по мне, это самый удобный вариант. Берёшь телефон в обеденный перерыв и проходишь профессиональную тренировку за 20-30 минут.
Я уже месяц так занимаюсь в обед и иногда с утра (зарядки).
И теперь в тонусе не только тело, но и мозг - по работе круче соображаю, заряд энергии после тренировок обеспечен????
Как результат, жирок начал плавится, меньше съедаю в обеденный перерыв, да и общее состояние улучшилось!) Так что рекомендую!!!
Все(5) |
---|
УЖАСЫ в тренажерном зале | САМЫЕ ЛЮТЫЕ ПАРНИ ЮТУБА НАРУШАЮТ ЗАКОНЫ ГРАВИТАЦИИ | FITSTARS VS МОНСТРЫ ВОРКАУТА! ЗАРУБА НА НАШЕМ РАЙОНЕ | СЛИШКОМ ГОРЯЧАЯ АЭРОБИКА! КРАСОТКИ vs ИЛЬИЧ FITSTARS | Домашняя Жиросжигающая Тренировка с Ольгой Дерендеевой |
Комментарии на отзыв:
Одной из главных причин, по которой я выбрала FitStars, была его удобность. Мне не нужно ходить в тренажерный зал или записываться на групповые занятия. Я просто беру телефон в обеденный перерыв и провожу профессиональную тренировку прямо у себя дома. Это занимает всего 20-30 минут, но при этом оказывает ощутимый эффект.
Тренировки в приложении разнообразные и адаптированы для разных уровней подготовки. Я начала с базовых упражнений, постепенно усложняя программу. Каждая тренировка сопровождается видео-инструкцией, что позволяет выполнять упражнения правильно и эффективно. Также в приложении есть возможность составить индивидуальный план тренировок и отслеживать свой прогресс.
Одним из приятных бонусов при использовании FitStars стало то, что после тренировок я чувствую себя не только физически подтянутой, но и энергичной. Мои рабочие процессы стали более продуктивными, я легче сосредотачиваюсь и меньше устаю. Также заметно улучшилось мое общее состояние - я стала более выносливой и заметила, что жирок начал плавиться.
Еще одним плюсом FitStars является то, что в приложении есть информация о правильном питании. Оно предлагает готовые рецепты и рекомендации по составлению здорового рациона. Я стала меньше перекусывать в обеденный перерыв и больше уделять внимание полезной пище. Это помогло мне контролировать свой вес и улучшить общую физическую форму.
В целом, я очень довольна использованием приложения FitStars. Оно действительно помогает поддерживать форму и достигать желаемых результатов. Удобство использования, разнообразие тренировок и полезная информация по питанию делают его отличным выбором для тех, кто хочет заниматься фитнесом дома. Я рекомендую FitStars всем, кто хочет быть в тонусе и иметь здоровое тело.