Эффективные витамины для женщин отзывы - отзыв

В витаминах нуждается каждый человек, вне зависимости от половой принадлежности и возраста. Каждый день организм должен получать определенное количество витаминов, которые участвуют в протекании многих физиологических процессов. Однако половая принадлежность тоже оказывает воздействие на то, какие витамины больше нужны, и в каких количествах.

Мужчины и женщины различаются своей гормональной системой, конституцией, а также образом жизни. Женский организм больше подвержен вредоносным воздействиям со стороны внешней среды. Также важно отметить, что костная ткань у женщин более хрупкая, а зубная эмаль способна более быстро изнашиваться. Поэтому, разрабатываются специальные витаминные комплексы, чтобы использовать именно женщинами.

Проведённые многочисленные исследования, показывает что наиболее женщины нуждаются в витамине А. Именно этот витамин отвечает за состояние ногтей, волос и кожных покровов. Также от этого витамина зависит состояние костей, зубов, нормальная работа щитовидной железы, и также ни для кого сейчас не секрет, что он играет огромную роль в формировании механизма зрения. Большое значение также имеет витамин Е и С. Благодаря им происходит формирование иммунитета, регенерация тканей, также они самым благотворным образом влияют на волосы и кожу. Большая роль принадлежит также витамином В, которые также играет большую роль в стимуляции обмена веществ, укреплении нервной системы, повышении стрессоустойчивости, улучшение памяти, работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы понять, какие витамины употреблять достаточно просто посмотреть в зеркало на себя. Наличие гиповитаминоза сразу дает о себе знать на внешнем виде, самочувствии и поведении.

Наиболее нуждаются в витаминах те женщины, которые недавно переболели инфекционными заболеваниями, которые сидят на определённое диете, а значит к ним не поступают некоторые витамины, которые не сбалансировано питаются, курят или употребляют алкогольные напитки. Большое значение также имеют и стрессовые ситуации, которые преследуют настоящее время нас везде. Часто дефицит витамина возникает в том случае, когда имеют место нарушения в работе пищеварительной системы. Посигналить о наличии гиповитаминоза, могут также боли в суставах, слабость в мышцах, дрожание пальцев, повышенная потливость, судороги, перепады в давлении, изменения в обонянии и вкусе, а также ощущение холода.

Также о наличии гиповитаминоза может свидетельствовать то, что начинают интенсивно выпадать волосы. В данном случае, лучше конечно всего обратиться компетентному специалисту, который определит причины возникающей алопеции. Ведь волосы могут выпадать не только при гиповитаминозе, и при многих других заболеваниях, которые могут быть достаточно опасными. Часто о нехватке витаминов свидетельствует тот факт, что зрение становится менее острым, мелькают мушки перед глазами, глаза быстрее устают, появляется конъюнктивит и так называемый ячмень.

Какой именно витамин подобрать может решить только врач, который проведет осмотр, а в случае необходимости и назначит обследование. Самолечением в данном случае лучше и заниматься, поскольку вследствие дефицита разных витаминов появляются похожие симптомы. И эти симптомы могут быть вовсе не связаны с гиповитаминозом, а связаны с другими заболеваниями. Поэтому сложно сказать, который комплекс витаминов будет наиболее лучшим. То, что подойдет одной женщине, может совершенно не подойти другой.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Какие витамины хорошие

Лучшие витамины: фарматон, супрадин, специальные дрожже мерц, витрум (vitrum)

ТОП 6 витаминов и БЮДЖЕТНЫХ аптечных СРЕДСТВ для нашей красоты.

Как узнать, каких витаминов вам не хватает. Какие витамины нужно пить.

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС / ТОП-8