Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям

Интеллектуальная работа головного мозга в идеале должна быть продуктивной. К ухудшению работы мозга и снижению способности к запоминанию приводят различные факторы. Главным образом, хроническая усталость, наличие вредных привычек - алкоголь, табакокурение, регулярный стресс (особенно опасен стресс, растянутый во времени), неправильное питание, излишнее потребление сахара.

Способствует снижению памяти и большое количество информации, которое мозг вынужден ежедневно перерабатывать, в том числе - постоянная работа с компьютером и нахождение на разных сайтах.

Всё, чем мы тебя развлекаем, глядя на монитор, мозг воспринимает как работу, которую нужно сделать.

В настоящее время психологи и репетиторы отмечают непонятную способность к забыванию учебного материала у детей. Лет 20-30 назад такого не было. Чтобы сейчас учится хорошо, нужно многое просто зазубрить и иногда возвращаться к уже пройденному материалу для повтора.

С возрастом мозг имеет тенденцию к старению и процесс восстановления клеток головного мозга становится менее активным. Для улучшения интеллектуальной работы необходимо пересмотреть свой образ жизни: исключить вредные привычки, наладить полноценный сон, поскольку восстановление мозговых клеток особенно активно в ночное время. Необходимо включить в расписание прогулки на длительные расстояния и занятия спортом. Нужно помнить, что насыщение кислородом клеток головного мозга происходит благодаря мышечным нагрузкам в разумном количестве и на постоянной основе.

Очень полезно развивать мелкую моторику пальцев - для этого иногда рекомендуют вернуться к рукоделию: занятия вязанием, вышивкой, плетение бисером - это связано с работой обоих полушарий головного мозга.

Необходимо развивать нестандартное мышление, то есть фантазировать, подбирать различные ассоциации к жизненным ситуациям.

Нельзя пренебрегать лекарственными препаратами. Существует целая группа средств, которые названы "ноотропы". Они предназначены для улучшения работы головного мозга. Такие лекарства часто применяют для восстановления после инсульта, черепно-мозговых травм, в лечении энцефалопатии и при снижении внимания и ухудшении способности к запоминанию.

Наиболее распространённые ноотропы:

• Пирацетам. Его любят принимать студенты в период сессии.

• Фезам. Препарат для взрослых, для лечения необходимо длительное время.

• Интеллан. Средства для пациентов старшей возрастной категории, применяется при бессоннице.

• Ноотропил. Безопасный препарат, назначают как больным, так и здоровым людям для улучшения работоспособности мозга.

Детям лекарства назначают только по врачебной рекомендации, поскольку не все средства им разрешены.

Лекарства можно принимать во время школьного года, курсом, весной и осенью. Особенно в экзаменационной период.

Главное - правильно подобрать препарат, который не обладает побочным воздействием.

Если необходима коррекция интеллектуальной работы мозга у ребенка, первым делом следует ограничить его в "общении" с компьютером и уменьшить время просмотра телевидения. Ребёнок должен бывать на свежем воздухе и получать физическую нагрузку. Иногда отличные результаты дает запрет на пользование смартфоном и компьютером на какое-то время.

Детям часто назначают:

• Церебролизин, содержащий полезные аминокислоты.

• Глицин для улучшения мозговой деятельности.

• Кортексин для стимулирования процессов обучения и улучшения памяти. Препарат воздействует на высшие функции головного мозга.

• Пантокальцин. Не только лечит, но и упорядочивает поведение.

Правильно подобранное лекарство даёт заметный эффект, который отмечают и сами пациенты.

Видео обзор

Эффективные препараты для улучшения памяти и работы мозга взрослым и детям

Природные средства для улучшения памяти и

Как улучшить память и работу мозга