ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС отзывы - развод или правда? - отзыв

Сейчас в моде стройные, подтянутые тела. Решив заняться своим телом, многие женщины (девушки, бабушки) чаще всего начинают заниматься дома. Рано или поздно, они начинают понимать, что видимого эффекта нет или он есть, но достигается очень медленно.

Приходит осознание того, что в системе тренировок надо что-то кардинально менять. На помощь приходит и интернет, и тогда то и начинают то там то тут попадаться восторженные отзывы о некой Джиллиан Майклс, занимаясь по видео урокам которой многим дамам удалось добиться ошеломительных результатов. Так кто же она, эта красавица, подарившая миллионам женщин со всего мира надежду на обретение шикарного тела?

Будущая гуру фитнеса родилась в США, штат Калифорния, в городе красивых людей Лос-Анджелесе. В детстве у нее по целому ряду причин была сильно заниженная самооценка. Сказались и ночные кошмары, мучившие девочку с 5-ти лет, и болезненный развод родителей, и отказ от общения с родным отцом. Все это привело к тому, что юная Джиллиан стала пышкой.

Одноклассники избрали девушку объектом своих шуток, дошло до того, что Джиллиан пришлось сменить школу, а чтобы ситуация не повторилась вновь, мама предложила ей заняться спортом, выбор пал на боевые искусства.

До того, как Майкл удалось найти себя и свое призвание, ей пришлось подрабатывать барменом, но эта работа не приносила девушке удовольствия, и это неудивительно. Первым шагом к последующей головокружительной карьере стало открытие в 2002 году совместно с Джеки Уорнер фитнес зала «Sky Sport Spa».

Звездный час в жизни Джиллиан настал в 2005 году, когда ей уже было слегка за 30. Ее пригласили принять участие в реалити-шоу "Потерявшие больше всех" (в оригинале «The Biggest Loser"), которое было весьма популярно в США. Майклс была там тренером и запомнилась своей строгостью, напором, безжалостностью, и в некотором смысле дерзостью, ведь она никогда не стеснялась в выражениях, а телезрители это любят. При этом ее подопечные добивались фантастических результатов, поэтому не удивительно, что Джиллиан Майклс стала чрезвычайно популярной персоной.

Как позже признавалась сама звезда, ей было сложно быть такой требовательной, но она четко понимала, что только так она сможет заставить своих подопечных взяться за себя и похудеть.

А в 2010 году вышло персональное шоу тренера " Похудей вместе с Джиллиан".

Джиллиан занималась производством продуктов здорового питания, продавала таблетки для похудения, выпустила несколько книг, посвященных здоровому питанию, и видео-программ, среди которых каждый может найти подходящую именно для своего уровня подготовки.

Немало шума наделала сексуальная ориентация девушки, ведь она всегда открыто заявляла о своей бисексуальности. Семью она создала с женщиной, Хайди Родэс, с которой встречалась с 2009 года. В этом гражданском браке воспитывается двое детей: дочь и сын.

В своих видео уроках Джиллиан соединяет сразу несколько видов нагрузки, это элементы кикбоксинга, йога, пилатес, старушка аэробика и, конечно же, силовые упражнения с использованием незамысловатых отягощений, таких как гантели и гири, ведь без красивых сильных мышц качественного тела не построить.

Занятия с Майкл прежде всего направлены на избавление от лишнего веса и с этой задачей они справляются великолепно. Если все повторять строго за тренером, не отлынивать, не жалеть себя, то результат будет бомбический и довольно быстро.

Те, кто уже занимался по этим методикам и пишут об этом отзывы, отмечают, что после каждого занятия все тело болит, каждая мышца получает свою долю нагрузки, интенсивность зашкаливает. Но оно того стоит!

Видео обзор

Джиллиан майклс