ДИЕТА ТОМАТНАЯ обман или правда - отзыв

В позапрошлом году я набрала приличный вес и решила срочно от него избавиться. Какие только диеты я не перепробовала, благо, информации в Интернете полно, только выбирай. Помимо этого я усиленно занималась спортом, бегала, вес скинула, но без диет, потому что ни одна из опробованных мне не подошла.

Я сделала вывод, что любая диета - вред для организма.

Расскажу о томатной. Узнала о ней от коллеги по работе, правда, она выбрала для себя более сложный и длительный вариант (версий томатных диет несколько), я же ограничилась двумя днями. В принципе, это особо и диетой назвать нельзя, я имею ввиду свой вариант, скорее, это разгрузочные дни, но, тем не менее, так она называется.

Итак, в чем она заключается. В течение двух дней нужно кушать только одни помидоры. Дело было летом, этого добра было предостаточно. Помидоры люблю, ем с удовольствием, поэтому никаких проблем не возникло. Ела и целиком, и порезанные, но без соли, а также варила суп. Для этого измельчала в блендере томаты, добавляла зелень. Вкусно и разнообразит скудный рацион. Можно добавлять немного чеснока, но я побоялась, чтобы не было проблем с желудком.

Результат - минус 2,5 килограмма. Нормально, но, для сравнения, на гречневом разгрузочном дне я теряю за сутки 2 кг.

Возможно, летом повторю.

Видео обзор

Диета Томатная