Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Диета гейш Эта довольно-таки древняя диета была весьма популярна среди японских гейш. Эти пять дней они посвящали не только избавлению от лишнего веса, но и здоровью и красоте. Обязательными были в те дни массаж, омолаживающие ванн...
Дата отзыва:
Хорошая диета для зимы!. Диета гейш
После просмотра фильма про гейш меня заинтересовало как им удавалась и удаётся быть такими хрупкими и грациозными. В Интернете не составило труда найти рацион питания гейш, который чаще всего состоит из трёх продуктов: бурый рис, молоко и зелёный чай.
О диете гейш очень многие девушки отзывались положительно и я тоже решила попробовать. За пять дней такой диеты должно было уйти 3-4 килограмма, что впечатляло.
На завтрак я пила пол-литра молокочая (в пропорции 50:50), мой обед состоял из 250 грамм бурого риса и чашки тёплого молока, на ужин снова была порция бурого риса и чашки молокочая, на протяжении всего дня я также пила минеральную воду без газа.
О диете гейш очень многие девушки отзывались положительно и я тоже решила попробовать. За пять дней такой диеты должно было уйти 3-4 килограмма, что впечатляло.
На завтрак я пила пол-литра молокочая (в пропорции 50:50), мой обед состоял из 250 грамм бурого риса и чашки тёплого молока, на ужин снова была порция бурого риса и чашки молокочая, на протяжении всего дня я также пила минеральную воду без газа.
Сорваться с диеты мыслей не возникало абсолютно, при своей скудности такой рацион оказался очень сытным даже для зимы. Порадовало то, что похудеть мне удалось на 2 килограмма.
Но с некоторыми минусами я тоже столкнулась. Во-первых, рис очень долго переваривается и периодически возникали проблемы со стулом. Во-вторых, перед сном начинает урчать в животе, что вызывает небольшой дискомфорт. А в-третьих, как и после многих диет, вес понемногу начинает возвращаться.
Достоинства: сытная, недорогая
Недостатки: метеоризм, проблемы со стулом
Видео обзор
| Все(1) |
|---|
 Диета гейш |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Общее впечатление: Хорошая диета для зимы!
Моя оценка:
Тэги: зеленый чай, перед сном, с молоком, в интернете, ш о, для зимы, я ищу, лишний вес, ни сы, это лето, продукты
Комментарии на отзыв: