Диета Дюкана

Я с помощью диеты Дюкана скинула почти 12 килограммов за несколько месяцев. при этом ела все. Я начала много готовить и следить за своим пищевым рационом, даже мой муж и дети по достоинству оценили вкусные блюда из этой диеты.

Теперь у меня вся семья питается сбалансировано и правильно. Главное, что нет там никакого голодания и употребления только одного вида продуктов. А все блюда скомпонованы так, что из каждого продукта получаешь по максимуму полезных витаминов и микроэлементов. Так что, эта диета, к ак раз то, что доктор прописал. Главное, что и после окончания диеты вес стабилизируется, а лишние килограммы не возвращаются.

Видео обзор

Диета Дюкана