Каждый человек старше 18 лет хотя бы раз, но пробовал энергетики. Такие напитки можно купить практически в любом магазине. Даже не смотря на то, что они имеют определенные ограничения по возрасту их продают, как детям, так и подросткам.
И хоть энергетический напиток не является алкогольным, но вреда организму он несет не меньше. Особенно если такой напиток употреблять длительное время.
Несмотря на это продажи подобных напитков с каждым годом только возрастают. А для предприятий, которые выпускают такие напитки в продажу, они приносят многомиллиардные прибыли. В интернете в открытом доступе можно найти кучу достоверной информации о вреде таких напиток. Однако даже знающие люди и хорошо разбирающие в этих вопросах покупатели все равно их приобретают.
Так почему же людей так и тянет на энергетические напитки, в чем их сила. Обо всем этом можно будет прочитать в данной статье. А также здесь можно узнать о том, какой врем такие напитки наносят организму и в каком количестве их можно употреблять все же с минимальным риском для здоровья.
А в конце статьи можно будет прочитать мнения людей по поводу таких напитках. Ведь далеко не всем людям, которые принимали такие напитки на постоянной основе удалось действительно прекратить это дело.
В продаже можно найти энергетические напитки от различных производителей. Обычно она продаются в удобных капроновых баночках, которые всегда можно брать с собой. Поэтому люди их часто покупают в поездки. К этих напитках очень быстро привыкаешь. Причем, когда человека их только начинает пить, то он даже не подозревает о том, что у него к такому напитку постепенно вырабатывается зависимость. Это происходит плавно и даже не за один месяц.
Людям нравится вкус таких напитков и особенно как они поднимают настроение и конечно же энергию. Подъем такой энергии хочется чувствовать постоянно, поэтому рука в последствии так и будет тянуться за очередной баночкой энергетика.
Все энергетические напитки содержат большое количество кофеина. Причем производитель совершенно не скрывает состав напитка. Он всегда указывается на бутылочке. Только часто производители его печатают очень мелких шрифтом, чтобы даже при хорошем желании состав мог разобрать не каждый.
Да многих людей вообще не интересует состав таких напитков, ведь их полностью устраивает какой эффект они дают, а это самое главное. По мимо высокого содержания кофеина в таких напитках, в них также содержится лошадиная доза сахара. Если бы вы дома навели чашку чая с таким количеством сахара, который находится в одной баночке напитка, то вы его просто не смогли бы выпить. Но при этом когда пьешь энергетик он так сильно не ощущается.
Именно уже благодаря кофеину и большому содержанию сахара в напитке у человека осуществляется прилив энергии. Ведь сахар практически моментально поднимает уровень инсулина и энергия начинает просто бурлить в теле. Тоже самое делает и кофеин.
Но главная проблема такого напитка заключается в том, что уровень высокой энергии в организме не может длиться вечно. И через небольшой промежуток времени человек после принятия напитка наоборот чувствует резкий упадок сил. Причем таким эффектом обладает не какой-то определенный энергетический напиток, а все без исключения.
Поэтому буквально через час энергия у человека падает еще ниже, чем она была до принятия напитка. И в этом самый момент рука скорее всего потянется за очередной баночкой энергетика. Если такой круг не прервать, то у организма будет полное энергетическое истощение. Это первая опасность, которая подстерегает тех людей, которые принимают на постоянной основе энергетические напитки.
Организм человека устроен очень умным образом. И если вам его удалось обмануть один раз, то в следующий раз вряд ли это пройдет точно по такой же схеме. Прием энергетических напитков это своего рода обман организма. Во время приема энергетика блокируются определенные рецепторы, которые сообщают нам о том, что мы устали и нам пора отдохнуть.
Когда эти рецепторы блокируются постоянно. то чтобы защитить организм от переутомления они начинают вырабатываться телом в еще большем количестве. Таким образом одна баночка энергетика уже не дает точно такой же эффект, как раньше. А чтобы получить очередную дозу бодрости потребуется выпить уже две баночки.
Получается, что уровень собственной энергии у человека постепенно начинает падать. И он уже не может может нормально выполнять ту работу, которую делал раньше без дополнительного стимула организма. А получается, что получить такой заряд прежней энергии ему нужно исключительно с помощью дополнительных напитков.
Причем таким эффектом обладают не только энергетики, но и привычное для нас кофе. Она тоже способно блокировать рецепторы, которые отвечают за усталость в головном мозге. И тем самым на какой-то промежуток времени поднимают заряд энергии.
Даже если вы будете выпить всего по одной баночке энергетического напитка в день, то эта дозировка уже будет оказывать негативные последствия на здоровье. Прежде всего такой напиток вообще нельзя употреблять людям с проблемами сердца. И эта информация обязательно указывается на бутылочке.
Но даже если вы не имели подобных проблем или возможно не знали о них, то по истечении определенного времени они могут появиться. Напиток противопоказан людям, которые болеют сахарным диабетом. А также его нельзя пить людям, которые имеют повышенный сахар в крови.
В одной баночке напитка содержится очень высокая доза сахара, которые моментально впитывается нашем телом. Энергетики нельзя принимать людям с хроническими болезнями. Вообще постоянный прием таких напитков способствует быстрому развитию патогенной микрофлоре. А так где есть патогенные организмы, всегда будет воспалительный процесс. Поэтому людям, с проблемами кишечника тоже не рекомендуется принимать такие напитки.
Постоянный прием энергетика негативным образом влияет на внимание и усидчивость человека. Энергетик приводит к отключения определенных рецепторов в головном мозге. А также такой напиток нарушает гормональные процессы, как у мужчин, так и у женщин.
Поэтому прежде чему купить очередную баночку энергетика нужно хорошо подумать. А стоит ли полученная энергия таким путем вашего здоровья. Или лучше дать организму отдохнуть и насытить его полезными минералами, чтобы организм мог вырабатывать энергию самостоятельно и без помощи различных стимуляторов.
За последние два года я просто подсела на энергетические напитки. Прекрасно понимаю, что они забирают с собой мое здоровье, но отказаться от них тоже не могу. Так как если не выпью очередную баночку напитка, то не могу приступать к делам.
Светлана, 33 года
Энергетики пил больше полу года. Потом начал понимать. что не могу обходиться без них и стал постепенно уменьшать дозу. Но это особенно не помогло. Без такого напитка нет уже прежней энергии и трудно заниматься привычными делами. Поэтому лучше всего изначально не доводить свой организм до такого состояния, когда ему требуется получить энергию из вне.
Сергей, 45 лет
Все(5) |
---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: