Чернослив для похудения отзывы - отзыв

Чернослива наверное знают все, и думаю каждый его пробовал. Кто-то его покупает или заготавливает чисто из своих кулинарных соображений, чтобы приготовить какие-то блюда, а кто-то используют в лечебных или диетических целях. Например, чернослив является неплохим натуральные слабительным, поскольку в нём содержатся такие вещества как дифенилстатин и сорбит, которые способствует размягчения стула.

Таким образом его можно использовать как мягкое слабительное, которое будет давать надлежащий эффект.

Кроме того чернослив довольно неплохо очищает организм, выводит разные токсины и шлаки, и другие вредные вещества. Использование чернослива для похудения основано главным образом на том, что он способен снижать аппетит. А ведь именно хороший аппетит является причиной того, что многие набирают лишний вес, не могут его каким-то образом проконтролировать.

Чернослив намного менее калорийный, чем разные кондитерские сладости, но в тоже время он питательный. При приёме чернослива не так сильно подскакивает уровень сахара в крови, кроме того, чернослив является отличным природным антидепрессантом, которые снимают такое состояние, как повышенная раздражительность или наоборот в депрессивность. А то что чернослив снижает аппетит достаточно легко проверить, если перед приемом еды съесть несколько штук чернослива, то вы заметите что съедите на много меньше чем предполагали. Разумеется, после этих ягодок нужно выдержать хотя бы минут 15, чтобы ощутить этот эффект, и желудок успел настроиться. Молниеносное действие конечно здесь не увидите, но результат есть.

Этот вопрос тоже немаловажный, поскольку от него зависит успех всего мероприятия. Если вы увидели в черносливе синеватый, или коричневатый оттенок, то скорее всего тут не обошлось без обработки разными химикалии , что очень даже практикуется перед поставками сырья в супермаркет, чтобы оно дольше сохранилось. Разумеется, некоторые такие сухофрукты просто хорошо промыть проточной воды, но лучше такой чернослив не покупать. Всё досконально вы оттуда не вымоете, всю химию не удалите, поскольку она уже успела забиться в разные складки и вмятинки. Просто желательно поискать продукцию другого продавца.

Обратите внимание также на то, что чернослив должен быть мягкий. И при этом он должен ещё сохранять упругость. Если вы нажимаете на плодик, и на нём остаётся вмятина то это может являться признаком того, что я ягоды уже испортились. По вкусу хороший чернослив должен быть сладкий, очень насыщенный, и при этом иметь небольшую кислинку. Если вы в плодах почувствовали реальную горечь, то лучше его не употреблять. Это может быть и признаком порчи продукта, а возможно и обработки разными химическими веществами.

Поинтересуйтесь также откуда привезли чернослив, с какой страны, принято обычно что наиболее качественно чернослива производится в Калифорнии, то есть Соединённых Штатах Америки. С похудательныит целями лучше съедать ежедневно 6 ягод чернослива. Таким образом вы приведете в норму желудок, и укрепите свой иммунитет.

Также если вы практикуете периодически проводить разгрузочные дни, то лучше эти дни использовать также на черносливе. Важно также не забывать, что чернослив имеет свою систему противопоказаний. Это может быть серьезные сбои в работе пищеварительной системы, или сахарный диабет. В данном случае нежелательно проводить разгрузку с использованием этого продукта. Вообще всегда перед тем как садится на такие диеты или разгрузки, лучше проконсультируйтесь с врачом гастроэнтерологом, чтобы не навредить своему здоровью.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Чернослив для похудения отзывы

Если вы страдаете от лишних отложений в районе живота, тогда этот завтрак прекрасно Вам подходит

Пей этот напиток по утрам и жир будет таять словно сумасшедший

ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ НА 3 КГ РЕАЛЬНО С ЧЕРНОСЛИВОМ 6.05.2018

Только одна ложка и через 5 минут вы удалите из кишечника все лишнее. Теряйте вес правильно!