БУЛГУР отзывы - развод или правда? - отзыв

Здравствуйте.

Одно время я работала в магазине, на бакалейном отделе. И за это время успела выучить практически всю продукции. Так же это касается круп.

Этой крупы я не знала.

Каши мы готовим часто, даже можно сказать употребляем постоянно. Это пшеничная, манная, пшоно, гречка, рис, ячневая крупа.

А вот булгур это для меня что то новое.

Для начала я спросила у покупателей отзывы. Мне сказали так : "очень похоже на перловку, только мельче, и нежнее".

Купила пачку и себе.

Продается как в пакетиках для варки, так и просто по фасовке в 400 грамм.

Стоимость не такая и высокая.

Первый раз когда сварила пакетик булгура, мне показалось его очень мало! Поэтому сварила еще один.

А вот когда села и покушала, поняла какую ошибку я допустила! Дело в том что Булгур очень сытный, очень каллорийный. Поэтому его нужно совсем немного что бы насытится.

Даже взрослому мужчине, с хорошим аппетитом.

Варить его совсем не сложно. Необходимо промыть, как и обычную крупу, залить водой, и варить на медленном огне минут 15-20. Иногда помешивая.

Когда булгур станет мягким, тогда он и готов. Это вы и сами поймете.

В эту крупу входит очень много полезных витаминов и минералов. Это большинство витаминов группы В.

Так же кальций, марганец, медь.

При диете его не советуют, так как я говорила выше, много каллорий.

Но не смотря на это, легко и быстро усваивается организмом. А это большой плюс! После еды нет никакой тяжести на желудке.

И сама по себе эта крупа очень вкусная.

Видео обзор

Булгур

Вкусный плов из булгура с курицей - простой и необычный рецепт плова!

Булгур в казане. С курочкой и овощами, на манер плова

ОЛЯ ГОТОВИТ КАШУ БУЛГУР