Боль в икрах ног причины

Выраженная или слабенькая боль в ногах может позникать подчас по самым различным причинам. Но боль в икрах ног может также свидетельствовать о наличии некоторых других хронических заболеваниях. Например, являться причиной варикозного расширения вен.

1)боль в икроножных мышцах часто возникает в связи с физическими перенагрузками.

Такая боль может постепено пройти, если конечно же, начать лечить ее своевременно.

2)при ношении далеко не самой удобной обуви область икр также может несколько страдать;

3)при/и после перенесенных травм ног, особенно после многочисленных вывихов;

4)при появлении судорог точно также вероятно появление существенной болезненности в икрах. Но после механического растирания судорожные состояния, как и боль начнут уменьшаться.

При частом возникновении судорог в организме явно не хватает железа, магния или кальция.

Изначально правильнее всего будет обратиться к надежному специалисту для более точного осмотра. Если же боль носит регулярный, периодический ноющий характер, то в этом случае в области ног могут появиться тромбы. Связано это может быть в том числе и с неправильным образом жизни, холестириновым питанием и так далее.

1)миозит – икроножное воспаление мышц. Часто может сопровождаться некоторой интоксикацией организма.

2)невралгические болезненые ощущения могут возникать на некоторое время, быстро появляются и стремительно проходят;

3)варикозное расширение вен в запущенных формах постоянно сопровождается прочими неприятными болезненными ощущениями;

4)заболевания позвоночника из-за дисковых патологий;

5)при воспалении артериальных сосудов;

6)при алкоголизме и наличии любых других вредных привычек в связи с нехваткой полезных микроэлементов и витаминов

1)раствор меновазин оптимально подойдет для наружного растирания болезненной поверхности ног. Желательно после нанесения закутать участок чем-нибудь теплым. В идеальном раскладе шалевым/шерстяным платком. Примерно через пять частого применения икроножная боль начнет отступать, сходя на нет.

2)радикулитный бальзам обладает выраженным разогревающим эффектом. Желательно содержимое наносить более точечно. Легкий эффект обезболивания наступит сразу.

3)средство нурофен обладает гораздо более усиленным обезболивающим воздействием. Нурофен помогает, работая исключительно на сам источник поражения. Благо привыкания совершенно никакого не возникает.

Точный диагноз можно узнать сделав ультразвуковое обследование. Самолечением лучше стараться не заниматься.

Профилактика:

- частые прогулки и легкие нагрузки на область икр ног в принципе будет крайне целесообразным!

- абсолютный отказ от любых вредных привычек;

- регулярная оздоровительная гимнастика;

- ежедневный контрастный душ поможет оптимальнее всего;

- отдых хотя бы с немножко приподнятыми ногами, можно на подушке;

- регулярно выполняемый массаж, в том числе с применением массажеров;

- борьба с лишними жировыми отложениями пригодится очень даже кстати;

- полноценное правильное питание, еда, богатое необходимыми витаминками и ценными микроэлементами. Особенно икры ног любят кисломолочные продукты.

- поменять всю обувь на практичную, удобную. Желательно женщинам отказаться на некотрое время от ношения каблуков. желательно еще отказаться от ношения чрезмерно тесной одежды, чтобы не нарушать циркуляцию.

Итого: бороться с постоянными болями в икрах не только можно, но и нужно, дабы не допускать появления осложнений.

Видео обзор

Почему болят икры ног

Проблемы с икроножными мышцами

Боли в ногах 3 Сосудистого происхождения

Болят икры ног - что делать

8 Упражнений от Боли в Ногах и Коленях