Беременность и зубы

Вы можете предотвратить создание в вашем рту зубного налета, поэтому необходимо регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Очень важна чистка зубов хотя бы два раза на протяжении дня: прежде чем вы позавтракаете и прежде чем вы ложитесь спать по ночам. Зубы необходимо чистить тщательно щеткой, но осторожно, в течение по крайней мере двух минут, не меньше, чем спустя час после того как вы пили или ели.

Для чистки зубов важно использовать щетку с мягкой щетиной или же зубную электрическую щетку, зубную пасту содержащую фтор. Чистите зубы по крайней мере один раз в день, в идеале, прежде чем ложиться спать.

Если вы беременны, вы не должны чистить зубы сразу после рвоты. Кислотность вашего содержимого желудка может разъедать зубы и чистить щеткой сделает проблему хуже. Освежите рот после того, как вы вырвали, потерев фторсодержащую зубную пасту в ваши зубы с помощью пальца, а затем нужно прополоскать рот водой. Кислоты в цитрусовых также могут смягчить зубную эмаль. Так что, после того как вы выпиваете стакан сока из апельсин, нужно подождать в течение часа, прежде чем чистить зубы. Старайтесь есть сбалансированную еду. Исключите шипучие или сладкие напитки, и сладкие закуски, такие как торты и печенье, чтобы защитить зубы от кариеса.

Видео обзор

Беременность и зубы