
Как же удобно, что в современное время можно попить биодобавку, чтобы "подлатать" организм. Дать ему все то, чего не хватает для здорового функционирования.
Если у вас с возрастом начали болеть суставы, стали заметны проблемы с кожей — нет ничего лучше, чем бад омега 3.
Это необходимый микроэлемент, который позволит нормализовать работу организма.
Раньше о такой биодобавке я и не слышала — еще молода была, тело само по себе работало нормально. А как начались проблемы с суставами, я начала читать специальную литературу да стала понимать что да как.
Если организму не достает омега3 — как принимать его расскажет врач. Мне доктор посоветовал просто пропить курс, так как такая добавка точно не окажется лишней.
Выбирать какую именно биодобавку принимать — дело каждого из нас. Можно выбрать как камчатский БАД Омега 3, так и любой другой вариант. Важно смотреть на то, что пишет о продукте производитель. Читать описание, аннотацию — и исходя из этого решать что именно выбрать.
Мы поискали и нашли, что самый выгодный БАД Омега 3 — это тот, который принимаешь постоянно. С небольшими перерывами, чтобы организм не привыкал, однако тот, который пьешь стабильно. В этом и заключается польза приема биодобавок — постоянный прием активных средств.
Покупая баночку с биодобавкой, обычно, не возникает вопросов как именно ее принимать. Производитель всегда пишет всю информацию либо на самой коробке, или она имеется внутри — бумажный вариант.
Мы покупали различные версии БАД Омега 3 и каждый раз производитель писал, в целом, и так известную нам информацию, но способ применения может несколько разнится.
дневная доза применения Омега 3 — 1-2 грамма
В состоянии беременности врачи советуют увеличить дозу этой кислоты, повысив ее до 3 граммов в сутки. Однако, самостоятельно решать этот вопрос не стоит, так как врач лучше знает стоит ли беременной принимать повышенную дозу омега 3 или нет.
верхний предел безопасного применения этой полиненасыщенной жирной кислоты — 8 грамм в день
Принимать самостоятельно без назначения врача такую дозировку нельзя.
Я начала пить такую биодобавку в осеннее время. Помню, у меня сильно разболелись суставы и я поняла — без спасения в виде этой кислоты мне уже не обойтись. Колени болели каждый день и надо было что-то предпринимать.
Я начала пить БАД Омега 3 каждый день. Не пропускала ни дня приема, поначалу заводила себе будильник, чтобы не забывать принимать каждый день.
Пропила недельку — результата не было, но я помнила слова врача:
активные вещества не сразу начинают работать. Сначала они должны накопиться в организме и только потом начнут свою работу — и тогда появится эффект
Что же, пришлось ждать когда же их будет в достаточном количестве в моем организме.
Прошло 2 недели и я заметила, что кожа на лице подтянулась, стала не такая безжизненная, словно румянец на ней заиграл. Да и по мягкости тоже заметны изменения в положительную сторону.
Я продолжила прием и спустя еще пару дней долгожданные изменения коснулись суставов: боль приутихла. Конечно, я параллельно еще и гимнастику делала каждый день и вот, наконец-то, все вместе дало результат.
Замечу, что гимнастику я делала и раньше и сама по себе она не давала никаких положительных сдвигов. А когда я начала пить БАД Омега 3 — вот тут и начала позитивная динамика.
Нормализовалось артериальное давление — это я уже потом узнала, что омега 3 нормализует и этот показатель в организме. Вообще она отвечает, получается, за все, потому что если ее в организме в достатке — тело не знает проблем со здоровьем. вот такая полезная вещь, так что рекомендую!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: