Alter психологи отзывы - отзыв

Сейчас все слушают психологов и психотерапевтов. Кто-то к ним ходит. А кто-то просто слушает в различных социальных сетях.

Да, эти специалисты достаточно мобильны. И они готовы давать советы, как справляться с проблемами и дурными мыслями. А в сути всего этого лежит работа над собой. А это процесс довольно сложный.

Раньше к психотерапевтам и психологам было обращаться не модно. И даже стыдно. Люди полагали, что если им советуют сходить к такому специалисту, то у них проблемы с головой. И этого конечно стеснялись, старались никому не рассказывать. Многие люди старшего поколения, готовы просиживать все возможные очереди в поликлиниках, ходить к каким угодно специалистам. Обследоваться и искать причины своего плохого самочувствия где угодно, но только не в своей голове.

Когда мы понимаем, что неплохо было бы сходить к психологу? У многих людей достаточно много различных переживаний. У всех бывают стрессовые ситуацию. Но каждый на них реагирует по-своему. Собственно, когда накапливается стресс, а проблемы решить не получается, нервная система просто сдает. Постоянное напряжение, ее истощает. Многие люди, вполне способны жить в постоянном напряжении. Их это совсем не заботит. Они привыкли и не желают что-то менять. Но так бывает, что нервное напряжение перерастает в физические симптомы. Когда человеку становится плохо. Причем это плохо не заканчивается.

И вот вы начинаете бегать по врачам. Ведь вам плохо! У вас ужасное состояние тревоги которое сопровождается симптоматикой. У каждого человека свое. У кого-то болит голова, кто-то мучается давлением. У кого-то начинаются проблемы с походом в туалет. Кто-то задыхается. Так же может быть проявления в виде зуда, пятен на теле и прочего. А еще экстрасистолия. Именно она заставила меня побегать по врачам. Что такое экстрасистолия? Это внеочередные сокращения сердца. И когда вы не находитесь в стрессе, когда уровень тревоги не поднят до предела, экстрасистолы вас не пугают. Но если вы находитесь в постоянной тревоге, то они начинают вас доводить до ужаса. До паники, которая переходить часто в панические атаки. И что тогда делать?

Вообще панические атаки совершенно не опасны. Они не могут вас убить. Но они могут вас истощать. Каждый раз, вы уже боитесь выходить на улицу. Ведь может случиться паническая атака. Между прочим, им подвержены чаще молодые люди. И вот, эти несчастные в ужасе еду в транспорте или стоят в очереди в магазине. Боясь, что им станет плохо. А врачи ничего не могут найти. Вполне здоровый человек не способен жить полноценной жизнью. И что же делать?

Есть выход. Нужно обращаться к психотерапевту или психологу.

В две тысячи семнадцатом году, появился интернет-портал под названием – Альтер. Он предлагает поиск психолога онлайн. Давайте о нем подробно поговорим. Я тоже обращалась к психологу данного ресурса. И осталась вполне довольна.

Сайт довольно удобен. У него понятный функционал. И нет ничего лишнего. Он представлен в приятных тонах. И имеет всю необходимую информацию, которая может вам понадобиться.

Поиск психолога в онлайн режиме осуществляется с помощью специального алгоритма. Работа осуществляется круглосуточно. Психолога можно подобрать исходя из вашего региона. А также исходя из его специализации. Есть возможность выбрать направление в психотерапии. Если вы еще не разбираетесь в том, какая именно терапия вам подойдет, можно узнать все на сайте. Не у психолога. Вверху есть вкладка – «направления в психотерапии». Тут есть вся необходимая информация, которая поможет вам определиться, и вы сможете сократить масштабы поискать своего специалиста.

Подборка психолога происходит как я уже писала, в онлайн режиме. Итак, вот вам скрин с сайта. Тут видно, насколько подробно можно указать характеристики специалиста, которого вы хотите видеть.

Давайте остановимся на этом окошке. Если город не важен, то можно пропустить или нажать – «неважно». Если вы желателе получить консультацию онлайн и проводить терапию в этом режиме, то город действительно не будет иметь значения. Можно пройти курс по скайпу. Но можно записаться и на личный прием. Вы также можете выбрать удобное для себя время. Далее нужно выбрать специлизацию. Я выбирала – панические атаки. Но там есть довольно широкий список различных специализаций. Думаю, свою найти не составит труда. И нужно выбрать метод. Это то, о чем я писала выше. Нужно выбрать направление в психотерапии, которое как вам кажется, вам лучше всего подойдет. Я выбирала когнетивно-поведеньческую. Еще есть, наверное, один из важных моментов, это стоимость. Есть график, на котором вы указываете возможную затраченную сумму. Ну в общем, можно установить к примеру, три тысячи, и вам подберут психолога, который не будет стоить дороже. Еще есть возможность поставить на галочку «в ближайшие три дня». Чтобы сеансы начались как можно раньше. Тут есть и расширенный поск. И я удивилась, когда его открыла. Потому-что там можно выбрать специалиста уже по личным характеристикам. Можно выбрать возраст, пол, семейное положение и наличие детей. Помимо этого, отмечается отдельно работа с верующими, если для вас это важно. А еще я так понимаю с представителями меньшинств. Вообще, как и положено для подобного ресурса, сайт обещает толерантность.

С психологами также можно ознакомится на сайте. Есть их фото, если это важно. Указан возраст. А также стоимость консультации. Стаж работы естественно. Направление в котором работает специалист. Образование, перечень учебных заведений. Количество сессий на сайте. Если зайти на страничку психолога, все это можно увидеть. А также немного узнать о нем как о человеке. Там есть специальная графа, где каждый специалист немного о себе рассказывает.

Это сложно. Можно сколько угодно всматриваться в фотографии, рассуждать о семейном положении человека. Якобы, вот тридцать лет женат, значит разбирается в семейных проблемах. Откидывать молодых, за неопытность. Но это все не верно. Нужно работать с каждым психологом, который вам приглянулся. И если вы не сходитесь, то нужно расставаться. Часто взгляды не сходятся, подход к жизни и так далее. Все что касается методов, то тут тоже нужно пробовать. Если один вам не подходит, то возможно придется пробовать другой. И только так, получится найти своего психолога и метод лечения, который вам действительно поможет.

В целом, мне данный сайт показался достаточно интересным. И я решила попробовать поработать с одним из психологов на данном сайте. Итак, я оплатила все и начала общаться со специалистом. До этого у меня уже был опыт общения с психотерапевтом. И я его посетила только один раз. Ничего толкового добиться не получилось. Мне лишь предложили пропить антидепрессанты. А работать со мной по всей видимости было не нужно. Именно поэтому я нашла психолога онлайн. Стоимость по сути такая же. И сидишь ты дома на диване. Никуда ехать не нужно. А врач тут под боком. По сути, я получила довольно интересную консультацию. После чего действительно начала работать над собой. Всего прошло пару сеансов. Этого оказалось достаточно.

Специалисты работают неплохие. Самое главное найти своего. Цены вполне приемлемы. Психологи стараются оказывать помощь, проводят различные работы. Вы сами выбираете методы с помощью которых осуществляется терапия. Конечно если вы не знаете с какой стороны нужно подходить к решению проблемы, лучше обратиться за советом, к психологу которого вы выбрали.

Видео обзор

Мой опыт психотерапии, сервис подбора психолога Alter. Поиск психотерапевта онлайн.

Первая психотерапия, проблема с yasno.live, апдейт за неделю | Как навести порядок в жизни ЭПИЗОД 4

Купил сеанс ПСИХОЛОГА за 1000 и 10 000 РУБЛЕЙ!

10 глупых вопросов ПСИХОЛОГУ–ПСИХОТЕРАПЕВТУ

Задаём «дурацкие» вопросы | Вопросы психологу. Выпуск 1