Аллен карр легкий способ бросить курить - отзыв

Я уже давно являюсь заядлым курильщиком. Конечно же бросить всегда хочется, а моэет просто не было сильного желания? На пример не курить на протяжении беременности и кормления у меня вышло и особых ломок я не испытывала в это время. Как только я перестала кормить ребенка грудью, я снова стала курить и сейчас бросить это дело не так легко.

Я давно слышала о такой нашумевшей книге как "Легкий способ бросить курить", решила ее прочесть. Существует еще и видео, но его я не смотрела, плюс все уверяют что нужно именно прочесть книгу. Что же, я скачала ее на телефон, при том бесплатно и взялась за чтение.

Тогда желание бросить было. Книга мне сразу не понравилась, помотому что она до ужаса нудная и в ней твердится все то, о чем я и без нее знаю. Так что скажу сразу, книга нудная и читать ее сложно, так как особо интереса она из себя совершенно не представляет. О чем же все таки данная книга? Автор пытается внятно объяснить, что курение нам не нужно. Он не говорит о том, что курение пагубно влияет на здоровье и окружающую среду, он убеждает в том, что оно нам не нужно приводя различные примеры. КУрение это в первую очередь привычка, как говорит автор, маленькое чудовище в голове которое требует дозу никотина, автор пытается вместе с нами выкинуть это маленькое чудовище, но суть одна, вы дожны на 100% быть уверенными, что больше курить ене хотите, и доли сомнения быть не должно. Всю книгу, автор просит дочитать ее до конца, уверяя, что прочитав ее вы бросите курить, что 95% прочитавших ее уже давно не курят. Суть книги вообще очень простая и читать ее нет смысла как по мне. Помоему вы и так знаете, что вы можете бросить курить, а просто не хотите если это не получается, это может быть привычка от скуки или просто что бы занять чем то руки. Стоит только забыть о ней, как тяга пройдет вот и все.

Наверное я попала в 5% которым книга не помогла. Как то она совершенно не отразилась на моей психике или на мышлении, так как в ней описываются банальные факты о курении, которые мне и без нее известны. Я бросила курить через год после ее прочтения, но не она мне помогла, а вила воли и 200% желание бросить ради своего здоровья и ребенка который всегда рядом со мной. Так что, рекомендовать или нет эту кину, я не знаю, так как я в ней сомневаюсь, хотя мой знакомый смог с ее помощью не курить целую неделю) Поэтому думаю все завист о вас, а я просто порекомендую бросить курить ради своего здоровья и выработать в себе это огромное желание.

Видео обзор

Аллен карр легкий способ бросить курить