Система минус 60 - одна из широко известных систем похудения, позволяющая худеть, не испытывая чувство голода. Автором системы является Екатерина Мириманова, на фото объекта - она - до и после, у системы такое название, потому что Екатерине удалось сбросить на ней 60 кг.Система минус 60...
Достоинства: Можно худеть без чувства голода и вреда для здоровья, если привыкнуть не есть после шести вечера
Недостатки: Мне лично очень тяжело не есть по вечерам