Диета кормящей мамы, безусловно, влияет на здоровье ребенка, поэтому очень важно правильно и полноценно питаться, не употреблять в пищу ничего, что может причинить ребенку вред. Рацион кормящей мамы должен отвечать следующим принципам:1. Должен быть сбалансирован по КБЖУ (калориям,...
Достоинства: Правильное питание обеспечивает полноценное развитие ребенка и является профилактикой возможных проблем со здоровьем
Недостатки: Трудно себя ограничивать