Перепробовала несколько подобных курсов, эффекта ноль. В Нейроклуб пошла по рекомендации подруги.На тот момент я была в состоянии вечной не проходящей усталости, к вечеру уже часов в 18:00 вырубалась, сил ни на что не оставалось.Сначала боялась, что в клубе этом будет типа скучная...
Достоинства: короткие тренировки, легко вписать в загруженный день, улучшился сон, стало меньше тревоги, к вечеру больше сил и терпения, мягкий формат без давления, поддерживающий чат
Недостатки: результат приходит постепенно, важно заниматься регулярно, онлайн-формат требует самой себя организовывать, нужно дать себе время, чтобы войти в ритм и не ждать чудес за три дня