В принципе, думаю, все ясно из названия. Это следующая стадия вегитарианства (даже веганства) - питаемся только фруктами. Благо, в наше время их можно найти в любое время года, а разнообразие этих вкусных продуктов не перестает радовать.
Главный плюс диеты - не нужно готовить. Совсем....
Достоинства: просто, вкусно, разнообразно
Недостатки: -