Причины зимней депрессии. Организм человека следует биологическому ритму.Прежде всего, ритм сна-бодрствования регулируется светом через глаза.Ученые обнаружили клетки глаза, которые имеют так называемый фоторецептор синего света (дневной свет): белок меланопсин.Если синий свет...
Достоинства: Лучший вид лечения сезонной депрессии.
Недостатки: При некоторых заболеваниях глаз необходимо соблюдать осторожность.