Очень важно получать удовольствие от процесса похудения! Приветствую, дорогие дамы. Думаю, многим из вас знакома не понаслышке ситуация, когда от процесса похудения получаешь один лишь стресс и негативные эмоции, вместо удовлетворения от результатов, которых при таком отношении может и...
Достоинства: если вы худеете в удовольствие, это помогает добиваться наиболее быстрых и заметных результатов
Недостатки: -