Я, как и большинство женщин, стремлюсь к идеальной фигуре. Но при этом времени всегда не хватает, а иногда матушка Лень берет надо мной свою власть. Но вот получилось так, что мое отражение в зеркале перестало меня радовать. Бока как на дрожжах прибавились, животик округлился и я стала...
Достоинства: Эффективные упражнения, немного времени
Недостатки: есть противопоказания