Приветствую всех!Существуют различные виды и системы диет. Помимо различия по меню, когда нужно употреблять те или иные продукты. Есть еще принципы и правила питания. Одно из таких диет маленькими порциями. В чем суть? Грубо говоря, есть можно все, но только...
Достоинства: Реально есть результат, нет чувство голода
Недостатки: Есть ограничения