суть экстремального похудения в том, что вы быстро теряете вес, но увы, это очень, очень, очень вредно для нашего организма. Дело в том, что жировая ткань, это некий запас, который организм накапливает, при экстремальном похудении этот запас тает очень быстро, организм полдучает сигналы,...
Достоинства: никаких
Недостатки: проблемы со здоровьем, лишние килограммы вернутся, обострение заболеваний