ВЫЗОВ принят советы и инструкции 17:16 2025

Не так давно я попала на одну из программ личностного развития. И одним из практических домашних заданий было такое за одно уборка избавиться от 100 лишних вещей. Вот тут я и зависла.

Это оказалось невозможной миссией для меня. Это при том, что, положа руку на сердце, я осознаю, что в моем доме есть определенная захламленность и без части тех вещей, которые меня окружают, моё пространство стало бы чище и светлее.

Понимаю, понимаю, но на деле будто включается какой-то защитно-сберегательный режим. Вот это еще может постоять здесь, вот эту футболку я могу еще в горы надеть, а это сто двадцать первую ракушку я привезла из Одессы, это же на память ...

В результате едва удалось собрать 21 ненужную вещь. Пятую часть из того, что должно быть.

О чем говорит «закон пустоты»

Почему же мы так привязываемся к вещам? Почему даже тогда, когда они не слишком нужными, нам все равно трудно от них избавиться?

«Действительно, многим трудно избавиться от старых вещей, поскольку они являются для нас источником комфорта, безопасности и воспоминаний, каких-то эмоций. Например, та же старая футболка напоминает нам летний день, когда мы совершили, например, подъем на Говерлу. И, глядя на нее, мы снова и снова переживаем эмоции того дня ».

Но все хорошо в меру. Наверное, женщины меня сейчас поймут: полный шкаф вещей, а надеть нечего. А все потому, что большинство вещей уже сыграли свою роль в нашей жизни. Они были нужны в тот момент, когда мы их надели.

Кроме того, наше тело со временем меняется, поэтому вещи становятся нам тесными (или слишком большими, всякое бывает), не подходят к новому стилю, новой прически, новой должности.

Большинство вещей из вашего шкафа уже давно немодные - признайтесь себе в этом. Или потому, что купленны несколько лет назад, или просто вы не покупали новых, ведь их банально некуда положить.

Известно, что существует так называемый закон пустоты. Он говорит о том, что Вселенная не терпит пустоты, а потому пытается её заполнить. Другими словами, если вам нужны новые туфли, выбросьте старые. Новое приходит только тогда, когда вы избавитесь от старого.

Есть еще и такое правило: если вещь не понадобилась в течение года-двух, она, скорее всего, не понадобится уже никогда.

Наконец, вещи имеют свойство портиться (к счастью) - пачкаться, растягиваться, рваться, проедаться молью ...

Откуда этот «плюшкинизм»?

Вероятно, каждый из нас знает людей, которые годами накапливают ненужные вещи. Это могут быть старые газеты, коробки из-под конфет, пустые бутылки от шампуней, баночки из-под духов, пластиковые стаканчики из-под йогуртов. Как правило, объяснение такое: «А может, пригодится».

«Если человек тяготеет к накоплению ненужных вещей, это может быть проявлением психического расстройства. В науке патологическое накопление известное под названием силогомания, или феномен Плюшкина.

Патологическим накопления становится тогда, когда человек не может ответить, зачем покупает и хранит кучи хлама, когда он начинает занимать все ее жизненное пространство и мешает другим ».

Кстати, проявлением силогомании есть знакомый многим шопоголизм. Это покупка ради покупки. И дом наполняется ненужными вещами, купленными, потому что «была акция».

делаем рокировку

Это отдельная и очень больная тема. Полочки завалены ракушками или чашками, привезенными из курортов. А бывает, что подарки нам не нравятся или не подходят, но, боясь обидеть того, кто подарил, мы ставим какую-то ненужную нам вазу на видное место.

«В таком случае надо разделить сувениры или подарки на две части - большую из них скрыть, а выставить наружу меньше. Время от времени можно делать рокировку. Так и интерьер изменится, и настроение улучшится благодаря новым эмоциям и воспоминаниям.

Сортируя их, мы определенным образом разделяем жизнь на прошлое и будущее, и это дает нам некий психологический ресурс ».

Почему важно разгружать дом от лишних вещей

Лишние вещи забирают не только наше жизненное пространство, но и энергию. Об этом говорят и психологи, и специалисты по фэн-шуй. К слову, последние объясняют, что успешность или неуспешность человека во многом зависит от того, в каком состоянии дом. Если дом загроможден, то и энергия успеха не может свободно циркулировать.

Поэтому важно время от времени чистить свой дом от хлама, выбрасывая все лишнее.

«Лишние вещи не просто отнимают у нас нашу же территорию, они загромождают не только среду, но и наши эмоции, мысли, жизнь, - говорит психологиня. - Вот почему время от времени надо устраивать «разгрузочные дни» - расчищать антресоли, балконы, гаражи, куда мы сносим всякий хлам ».

Помните: осуществляя очистку на внешнем уровне, мы делаем возможными внутренние изменения. Поэтому если хотите положительных изменений в жизни - освободите для них место.

Как определить это «лишнее»

Критически осмотрите свое жилье. В большинстве случаев вы признаёте: оно заполнено вещами, которыми мы не пользуемся. Кроме того, точно найдется старый и давно забытый хлам, к которому просто не доходят руки (поломанная бытовая техника, которую когда-то отложили, чтобы отремонтировать, какие-то старые немодные вещи, которые хотели перешить).

Между тем, восточная мудрость гласит, что поломанные вещи производят энергию разрушения - они создают негативную энергетику, способствуют застою в жизни и даже негативно влияют на здоровье.

Обязательно следует выбросить выщербленный посуду (чашки без ушек, тарелки с трещинами, чайники с поврежденными носиками, дырявые кастрюли), старые газеты и журналы (поверьте, вы вряд ли будете их перечитывать), сухие или искусственные цветы (их вообще не должно быть дома), пустые банки из-под шампуней или духов, треснувшие зеркала или стекла в окнах (они не только несут негативную энергию, но и могут быть опасными для здоровья или жизни).

Рекомендуется избавляться от тех предметов одежды, которые вы не носили два последних года. Сейчас есть много пунктов сбора для малообеспеченных людей, куда это можно отнести. Не носите стоптанные тапочки - выбрасывайте их без сожаления.

Итак, акция «100 лишних вещей». Начинаем.

Старую одежду, которую вы не надевали два года, с которого вы выросли или она вам уже не подходит, соберите в пакет и отнесите в пункт сбора для нуждающихся. Кроме очистки места, у вас еще и будет чувство выполненного общественного долга.
Испорченные, порванные, грязные вещи просто выбросьте. Или пустите на тряпки.
Изношенная обувь выбрасывайте без сожаления - она уже отслужила своё. Отдавать бедным дырявые ботинки не надо - это не добро, а издевательство.
Игрушки, которыми ваш ребенок уже не играет, но они занимают половину комнаты, также стоит отсортировать. Какие то оставьте на память, какие-то отдайте в ближайший детсад или в благотворительный фонд при больнице.
Поломанные вещи и технику надо или сразу же ремонтировать, или немедленно выбрасывать. Не надо оставлять её, "пока руки дойдут". Как правило, руки никогда не доходят.
Не спите на старых диванах, кроватях, матрацах (максимальный срок годности кровати или дивана - 10 лет). Выбросьте старые подушки, перины, матрасы, оставленные в наследство от «любимой бабушки».
Не держите "псевдоархивы" с якобы нужных бумажек, квитанций, вырезок, чеков. Если раньше квитанции надо было хранить до трех лет, то теперь большинство из них дублируется в онлайн-режиме.
Не оставляйте прошлогодних календарей, рекламных каталогов. Все это хлам, который тянет вас назад.
Ничто не накапливает пыль лучше старые книги. Сделайте библиографию, проведите инвентаризацию книг. Как правило, большую часть из них вы даже не читали. А некоторые приобрели вообще случайно. Часть раздайте (отнесите в библиотеки, в больнице) или продайте (есть группы в соцсетях для продажи или обмена книг, онлайн-магазины и т. д.). Оставьте только те, которые нужны вам для духовного развития сегодня.
Искусственные и сухие цветы ассоциируются с застоем, это атрибут кладбищ. Кроме того, они собирают пыль. Лучше приобретите горшки с растениями или периодически тешьте себя хорошим букетом. Так вы наполните свой дом новыми красками, а это улучшит настроение и жизненный тонус.
Дьявол прячется в мелочах, помните. Поэтому, не раздумывая, выбрасывайте ручки которые не пишут, высохшие фломастеры и краски, цветные ленты от подарков или бумагу для упаковки, использованные батарейки, старые зубные щетки, сумки, баночки с высохшим лаком для ногтей (у каждого свой «фетиш»).
Проверьте состав аптечки. Уверена, вы с удивлением обнаружите, что у трети лекарств истек срок годности. Соберите их в пакет и хорошо обмотайте, чтобы на улице их случайно не подобранным дети или животные.
Девушки, переберите свою косметичку! Косметологические средства также имеют срок годности. Помады, кремы, тени, лосьоны, тоники - чем короче срок годности, тем лучше.
Если вы «потеряли» вещь, а через год нашли - лучше отдайте ее. Вам она точно не нужна.
Избавьтесь от треснувшей посуды, старых кастрюль, а также предметов, подаренных человеком, который вам неприятен. К слову: не держите новую посуду в серванте - ешьте с красивой посуды, пейте из хрустальных стаканов.
Избавляясь от лишнего, правильно. Будьте сознательными. Старые газеты сдайте в макулатуру, использованные батарейки и ртутные лампы - в специальные пункты приема. Даже новогодние елки после использования можно отнести на утилизацию, а не просто выбросить на помойку. В общем, вынося мусор, сортируйте отдельно стекло, пластик, бумага. Так вы даете шанс своему хлама получить вторую жизнь.
Лучшая профилактика от захламления - не покупать лишнего. Даже «по акции» или «со скидкой». Даже если «может, пригодится». Даже если «я похудею и влезу в это платье».
Помните о законе пустоты. Новое придет лишь тогда, когда вы освободите для него место.
А еще постоянно что-то меняйте дома, переставляйте мебель, меняйте цвет штор или жалюзи, переклеивайте обои - это обновлять интерьер и энергию. В конце вы найдете тот вариант, в котором вам наиболее комфортно.
Знайте, что, осуществляя очистки на внешнем уровне, мы способствуем внутренним изменениям. Хотите позитивных изменений в жизни - освободите для них место.