Выпадение волос - причины и профилактика

Выпадение волос является довольно частой проблемой, которая затрагивает как женщин, так и мужчин всех возрастов. Каковы причины выпадения волос и как уменьшить этот неблагоприятный процесс?

По статистике, большинство женщин теряет около 100 волос в день. Выпавшие волосы часто можно наблюдать в ванной, на подушке или в расческе.

Причины выпадения волос

· Стресс - это препятствует циклу развития волосяных фолликулов, поэтому он является одной из основных причин выпадения волос.

· Диета - на состояние и внешний вид волос в значительной степени влияет здоровая диета, богатая ценными питательными веществами (включая белок, минералы и витамины), которые поддерживают правильный рост волос.

· Гены - к сожалению, чрезмерное выпадение волос может иметь генетическую основу.

· Беременность/роды - проблема чрезмерной потери волос может произойти во время беременности или после родов, когда уровень эстрогена резко упадет.

Однако этот процесс со временем исчезает.

· Расстройства пищевого поведения - такие заболевания, как анорексия или булимия, способствуют сильной потере волос.

· Контрацепция - может способствовать ослаблению или выпадению волос.

· Лучевая терапия и химиотерапия - они вызывают резкое облысение, которое через некоторое время исчезает.

· Некоторые лекарства (например, при лечении депрессии, сердечных заболеваний, или высокое содержание витамина А) могут отрицательно влиять на состояние наших волос.

· Неадекватный уход - слишком частое окрашивание или неправильная укладка волос (выпрямление, сушка) способствуют ослаблению и истончению волос.

Как предотвратить выпадение волос?

Прежде всего убедитесь, что волосы правильно ухожены. Не сушите волосы горячим потоком воздуха (особенно близко к чувствительной основе волос), выбирайте более рыхлые верхушки и не злоупотребляйте выпрямителем или бигуди. Также обратите внимание на подбор подходящей косметики для ухода за кожей. Обогатите свою диету полезными и богатыми белками продуктами, потому что кератин является основным строительным материалом для волос. Старайтесь регулярно мыть волосы, но не ежедневно.

Не помешают также такие средства, как маски, кондиционеры и шампуни полностью натуральные, мягкие и не содержащие раздражающих и вредных химических веществ. Также можно обрабатывать волосы натуральными маслами на основе натуральных трав и выбрать правильный тип и проблему для волос. Время от времени массируйте кожу головы мягко кончиками пальцев, делая круговые движения. Массаж будет стимулировать и увеличит кровоснабжение кожи головы и корней волос.

Ускорение их роста

Часто небольшого изменения в форме подходящей косметики для ухода за волосами достаточно для улучшения состояния волос. На рынке существует множество натуральных продуктов, которые глубоко питают и укрепляют волосяные фолликулы, улучшая состояние кожи головы и волос.

Видео обзор

Выпадения волос. Причины и профилактика.

Выпадение волос. С чего начать лечение