Выброс адреналина: польза, вред, как контролировать - отзыв

Адреналин - это гормон, который выделяется надпочечниками. Это главный гормон стресса. Он необходим для защитной реакции организма.

На простом примере: Человек идет по лесу, а навстречу ему нехороший человек. Тут же выделяется адреналин, который как допинг делает так, чтобы человек становится быстрее. У него учащается сердцебиение, сужаются сосуды, начинает активнее работать мозг. Он начинает убегать и адреналин ему в этом помогает. Помню, как мне в детстве пришлось убегать от огромной собаки. Я перескочила через такой высокий забор, через который в обычном состоянии никогда бы не смогла даже перелезть. Так что этот гормон очень важен - как защита человека от внешней угрозы.

Не зря есть синтетический аналог адреналина, который вводили в сердце при его остановки:

Так вот, это о пользе. А вред я могу описать на наглядном примере - опухоль надпочечников - так называемой феохромацитоме. При этой опухоли очень много выделяется адреналина и у человека часто подскакивает артериальное давление до очень высоких цифр и отмечается учащенное сердцебиение. Выявить эту опухоль можно, сделав МРТ надпочечников, так как УЗИ обычно ее не видит.

В самой обычной жизни часто адреналин выделяется при обычном стрессе. Поэтому, человек, который подвергается частому стрессу начинает страдать повышенным артериальным давлением и учащенным пульсом и еще чувство страха и тревоги.

Вообще, адреналин усиливает обмен веществ. При его выбросе повышается глюкоза крови. Хотя, когда

я общалась с эндокринологом и спросила у нее, может ли при сильном стрессе (операция кесарево сечение под эпидуральной анестезией) повысится глюкоза крови, она сказала, что нет, глюкоза обычно подскакивает при очень серьезном стрессе, например, при шоке. Так что все относительно.

Так, а теперь поговорим о контроле адреналина. Если у вас частые стрессы, то надо с ними бороться - приемом успокоительных и занятиями спортом. А также тренировкой организма, которая повышает устойчивость к стрессу. Например, если необученного солдата отправить воевать, то уровень выброшенного адреналина у него будет гораздо выше, чем у обученного профессионала, мозг которого будет сосредоточен не на страхе, а на выполнении задания.

Кстати, о солдатах. В свое время я занималась серьёзно вопросом развития атеросклероза и как стресс на это влияет. Мы ведь привыкли, что атеросклероз - это болезнь пожилых людей. Но как оказалось, что нет. Стресс может вызывать раннее развитие атеросклероза. В США проводилось исследование на солдатах, которые вернулись из Вьетнама, и у них, у молодых 27 летних мужиков уже был выраженный атеросклероза. И адреналин в этом играет не последнюю роль, так как является гормоном стресса.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Действие адреналина

ТВОЙ ГОРМОН СТРАХА. АДРЕНАЛИН

Адреналин

Как влияет на вес и аппетит недостаток гормона норадреналина