Вумбилдинг (имбилдинг) - отзыв

Очень часто в последнее время стал появляться на слуху термин Вумбилдинг (Имбилдинг), кто в теме, тому объяснять не надо, е есть люди, которые об этом виде упражнений и не слышали никогда)

Вумбилдинг - это специальные упраждения для укрепления вагинальных мышц. Используются как для тренировки мышц влагалища перед родами, так и для того, чтобы порадовать непередаваемыми ощущениями своих мужчин.

А также вумбилдинг является профилактикой раковых заболеваний, заболеваний шейки матки, образования всяких опухолей и прочих женских болячек! Так что перед тем, как кривить носиком и думать "ну как так можно?!" вы подумайте о пользе имбилдинга для вашего организма!

А есть ли вообще польза от вумбилдинга? Принято считать, что мышцы "там" не тренируются. Ничего подобного! Мне и гинеколог мой посоветовал хоть иногда делать простейшие упраждения по сокращению мышц, чтобы держать их в тонусе, да и для половой жизни очень даже полезно! Каждая девушка - будущая мать, роды рано или поздно будут у всех.

Имбилдинг является отличным тренировочным комплексом, помогающим женщине подготовить себя и мышцы влагалища к беременности и родам! Научно доказано, что при выполнении упражнений вумбилдинга девушка снижает риск разрывов при родах на 60-70%! Вы представляете?! Я после такой информации начала тренировать мышцы влагалища, тем более что это не требует особых усилий.

Где и как заниматься? Существует множество специальных школ вумбилдинга, некоторые тренировки из курса этой школы можно встретить на курсах молодых мам и тд. Если тренировать мышцы только лишь упражнениями Кегеля, то можно заниматься вумбилдингом где угодно: дома, на работе, на учебе, в метро... Ведь это не требует никаких особых усилий и специальных приспособлений.
Если же хочется заниматься имбилдингом основательно - необходимо использовать специальные упражнения с вагинальными бусами, яйцами из нефрита и тд.

Фитнес - это тоже вумбилдинг! Я была очень удивлена, когда от своей подруги-тренера узнала, что занимаясь фитнесом и выполняя упражнения на пресс, на растяжку, на попу мы тоже качаем вагинальные мышцы! Так что можно просто заниматься любимым видом спорта и уделять внимание своим женским мышцам.

Я немного тренирую мышцы влагалища, и, могу сказать, что мои мышцы в прямом смысле говорят мне спасибо: при половом акте ощущения стали ярче, нет никаких неприятных ощущений, одно сплошное удовольствие! Правда я пока что тренируюсь только с помощью упражнений Кегеля, и иногда посещаю спортивный зал и там делаю упражнения на пресс и на растяжку) Со специальными предметами пока что пробовать не хочу, да и не вижу смысла. Занимайтесь в свое удовольствие и будет Вам счастье!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Вумбилдинг (имбилдинг)

Вумбилдинг для начинающих. Первое знакомство

вумбилдинг обучение на инструкторов

Настоящий Вумбилдинг

Вумбилдинг. Упражнения. Гусеничка