Цена: --- руб. | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Вредно ли есть много грецких орехов?
Грецкие орехи безусловно являются очень ценными и полезными для здоровья. В них содержится много полезных микроэлементов, физиологически активных веществ, жирных кислот. Также они положительно влияют на потенцию.
Однако полезная доза грецких орехов – 4-5 штук в день. В больших количествах они у многих людей могут спровоцировать кишечное расстройство и диарею. Поэтому эти плоды следует употреблять дозировано, только тогда можно получить желаемый полезный эффект. Пользу грецких орехов можно увеличить, если их употреблять вместе с яблоками или с медом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(1) |
---|
Вредно ли есть много грецких орехов |
Комментарии на отзыв: