Вредно ли есть лимоны - отзыв

Вредно ли есть лимоны

Вообще лимон считается очень ценным продуктом и прежде всего потому, что в нём содержится большое количество витамина C (аскорбиновой кислоты). Таким образом, если вы заболели , у вас простудное или острое инфекционное заболевание, то употребление лимонов будет очень кстати. Однако, следует помнить, что чрезмерное употребление этого фрукта может принести вред даже здоровому человеку.

Не следует есть лимоны тем людям, у которых повышенная кислотность желудка, а также тем, кто имеет аллергию на цитрусовые. В данном случае для получения витамина C лучше употреблять черную смородину.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Вредно ли есть лимоны