Вода с имбирем для похудения отзывы - отзыв

Имбирь - это многолетний корень, который ползет и распространяется под землей в клубневых корнях. Подземная часть стебля, известная как корневище, является частью, которая наиболее часто используется в качестве специи и часто упоминается как корень имбиря. Имбирь давно используется в аюрведе и гомеопатической и традиционной медицине.

Его целебные силы были использованы многими культурами. Этот лекарственный корень содержит мощные питательные качества и имеет огромное количество минералов, включая калий, марганец, медь и магний.

Вода на основе имбиря или имбирный чай производится путем кипячения свежего корня имбиря в воде, затем охлаждения и дезинтеграции жидкости. Лимонный сок и мед добавляют к этой жидкости. Питье имбирной воды регулярно, помогает вылечить проблемы с почками, артрит, аллергии и простуду, способствует улучшению пищеварения и помогает в лечении простудных и гриппозных инфекций. Фактически, небольшие дозы могут регулярно помогать людям, страдающим от астмы.

Питье одного стакана имбирной воды каждый день может помочь укрепить вашу пищеварительную систему и предотвратить расстройство желудка, тошноту и изжогу. Чайная ложка мяты, лимонного сока и столовая ложка меда, смешанного с имбирной водой, могут уменьшить утреннюю тошноту во время беременности.

Известно, что употребление имбирно-лимонной воды снижает риск повреждения почек и даже снижает уровень диабета. Острый корень - богатый источник цинка, который играет большую роль в секреции инсулина.

Высокий уровень сахара в крови может вызвать голод и привести к перееданию. Вода имбиря регулирует уровень сахара в крови, а затем контролирует желание есть. Он улучшает способность абсорбировать жир тела, что помогает в потере веса. В такой воде содержится гингерол, небольшое количество кислоты лимонной, С витамин и конечно, вода, которая для каждого человека имеет большое значение. Данный напиток не будет стимулировать работу ЦНС и держит ее в спокойствие и равновесии.

Есть несколько вариантов приготовления воды с имбирем, которые будут способствовать снижению веса, при регулярном ее употреблении.

Острая вода

Необходимо взять две ложки столовые корня имбиря (он должен быть тертым), залить на ночь водой горячей одним литром. За это время вода настоится и утром можно ее пить. В воду можно добавлять кубики льда или лимонный сок. Перед употреблением воду лучше процедить, чтобы пить было приятней. Такая вода называется острой, поскольку в ней много имбиря и он дает островатый привкус.

Водя мягкая

Необходимо взять один литр воды (уже холодной), добавить в нее две ложки столовые имбиря (потертого), лимонный сок из одного лимона, несколько листочков мяты, по вкусу можно добавить несколько клубничек (предварительно размять их), малину, ежевику, смородину. Все засыпается в кувшин, заливается водой и настаивать напиток необходимо на протяжении двух часов в холодильнике. После этого напиток необходимо процедить и можно пить.

Имбирная яблочная вода

Берется одно яблоко (большое), одна ложка столовая кормя имбиря, ложка чайная корицы молотой, вода 1,5 литра. Все засыпается в одну емкость, заливается водой и настаивается в течении двух часов. Для того, чтобы в результате получился более яблочный вкус, яблоко лучше всего измельчить блендером, чтобы оно отдало больше своего сока.

Любой из рецептов способствует уменьшению веса. Напиток рекомендуется пить каждый раз до приема пищи за минут 30. Это будет способствовать активизации внутренних органов и организм не будет накапливать жиры.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Вода с имбирем для похудения отзывы