Вкусные завтраки - отзыв

Всем привет сегодня я хочу написать Вам о вкусных и полезных завтрака.

Первый завтрак подойдет для детей. Омлет осьминожка.

Нам понадобится:

2 яйца

4 столовые ложки молока

1 сосисками

Листья салата

Кетчуп

Соль по вкусу

Растительное масло для жарки

Приступим к готовки осьминога.

Отчистить сосику от оболочки.

Треть длины оставляем нетронутой. Вторую половинку аккуратно режем тонким острым ножом на восемь частей. Затем сосиску можно сварить в кипящий воде или обжарить в масле. В любом случаи ножки осьминога приобретут нужную форму. Готового осьминога посадить на тарелку из горошин перца и майонеза сделать глазки из кетчупа рот.

Самое время приготовить омлет. Молоко и яйца взбейте в одной миске. Затем посолите. На смазанной маслом сковороде обжарить омлет с двух сторон.

Готовый омлет подавать на листьях салата рядом посадить осьминожку. Не забудьте положить кетчуп.

Так же можно приготовить вкусные капустники. Для этого нам понадобится:

500 грамм свежий капусты

2 яйца

2 луковицы

5 столовых ложек муки

Растительное масло для жарки

Соль по вкусу

Для соуса нам понадобится:

250 грамм сметаны

2 зубчика чеснока

Приступим к самой готовке капустников

Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета. Капусту нашинковать и посолить затем хорошо промять руками что бы капуста дала сок. Добавить обжаренный лук, яйцо, муку, соль и перемешать. Выкладывать на сковороду смоченной в воде ложкой в виде оладий обжаривать с двух сторон до золотистого цвета.

Готовые оладьи выложить на тарелку и добавить соус. При подаче посыпать свежей зеленью.

Приятного аппетита!!!

Мои капустники.

На завтрак можно приготовить различные запеканки. Сегодня познакомил вас с запеканки из курицы и овощей. Нам понадобится:

2 куриные грудки

1 луковица

1 сладкий перец

100 грамм твердого сыра

1/2 стакана молоко

1 яйцо

10-12 помидоров черри

Несколько веточек свежий петрушки

Соль

Перец

Растительное масло

Приступим к готовке.

Очищенный от семян перец и лук режем кубиками. Куриные грудки режем небольшими ломтиками. На разогретой с маслом сковороде обжарить лук, затем добавить перец, обжаривать овощи 10 минут. Затем посолить. На этой же сковороде обжариваем филе курицы и не забываем солить. Соединить с овощами и выложить в форму для запекания. Помидоры черри разрезать на пополам. Сыр порезать на мелкой терке. Зелень порезать. Молоко взбить с яйцом и посолить, поперчить. Добавить тертый сыр и Зелень, перемешайте. Смесь выложить на обжаренные ингридиенты, помидоры черри выложить сверху. Затем поставить в духовку разогретую до 180 градусов на 30-35 минут. Вместо сладкого перца можно использовать кабачки или баклажаны.

Готовое блюдо можно посыпать зеленью. Приятного аппетита!!!

Для любителей сладостей тоже можно приготовить вкусный и полезный завтрак. Предстовляю Вашему вниманию печенье подсолнух.

Нам понадобится:

2 яйца

200 грамм сахара

200 грамм сливочного масла

200 грамм муки

2/3 стакана геркулесовых хлопьев

100 грамм очищенных семян подсолнечника

Цедра апельсина

Щепотка соли

1 чайная ложка соды без горки.

Приступаем к готовке печенья подсолнух.

Сахар с яйцами взбить добела и добавить мягкое сливочное масло. Добавить цедру апельсина и щепотку соли. Муку просеять и смешать с содой. Соединить с яичной смесью. Добавить геркулесовые хлопья. На смазанный противень ложкой выложить печенье. Посыпать очищенным семенами подсолнечника. Выпекать в духовке при 200 градусах 15 минут.

Печеньем можно подавать на стол.

Видео обзор

Вкусные завтраки