Витамины дуовит - отзыв

Будучи помоложе наивно верила, что с помощью разнообразного питания, овощей и фруктов вполне можно обойтись без приема искусственных витаминов. Сейчас уже так не считаю, так как уверена, что для обеспечения организма необходимыми витаминами и минералами нужно несколько условий:

Во-первых, необходимо обладать очень здоровой, отлаженной пищеварительной системой, ведь для того, чтобы пища не только хорошо переваривалась, но и полностью усваивалась нужны здоровые желудок, печень, поджелудочная железа, кишечник.

А кто в наше время, особенно после сорока лет может похвастать абсолютно здоровой пищеварительной системой? Уверена, что таких единицы.

Во-вторых, содержание витаминов во многих так называемых полезных продуктах настолько мало, что для удовлетворения суточной потребности их нужно есть чуть ли не килограммами. Да еще нужно учитывать, что и усваиваются они не на сто процентов.

В-третьих, очень утомительно, как мне кажется, все время подсчитывать, сколько чего нужно съесть, чтобы покрыть потребность в витаминах и минералах.

Вот почему два раза в год я обязательно пропиваю хороший витаминный комплекс, обычно осенью и ранней весной. Причем в осенний период прием не настолько важен, как именно в конце зимы-начале весны. Обычно в это время происходит пик простудных заболеваний и эпидемий гриппа, и именно в это время очень хорошо пропить витамины для профилактики, а если уж проболели, то это нужно делать обязательно.

Витамины Дуовит- это один из первых витаминных комплексов, которые я начала пить регулярно, а в первый раз мне их назначали пропить после гриппа, так как жаловалась на сильную слабость.

Витамины веселенькие на вид - голубые и красные, как оказалось, в красной содержится витаминный комплекс, а в синей- минеральный. Пить их нужно по одной красной и синей в день, можно раздельно (например, красную утром, а синюю вечером), а можно и обе сразу. Я принимала по второму способу, так мне было удобнее.

Как и все витамины, принимать их нужно обязательно после еды, запивая достаточным количеством воды. Никогда не принимайте витамины натощак, будет тошнить!

Эти витамины совсем недорогие, особенно в сравнении с теми комплексами, что принимаю сейчас.

Соответственно, состав у них совсем простенький, но все необходимые витамины имеются: А, Е, С, Д3, В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, витамин РР.

Минеральный комплекс включает в себя кальций, магний, медь, железо, цинк, марганец, натрий.

В упаковке содержится по 20 драже синего и красного цвета, то есть комплекс рассчитан на три недели применения. По своему опыту скажу, что этого маловато, я пью их как минимум месячным курсом.

Витаминно-минеральный комплекс Дуовит я принимала два раза, в первый раз (уже давно)- обычный, а второй раз не так давно- Дуовит для женщин.

Обычный Дуовит я принимала после гриппа, помню, что слабость долго не проходила, да и в целом самочувствие улучшилось где-то через месяц. На мой взгляд, витамины эти действуют очень слабо, во=всяком случае, в сравнении с теми комплексами, что принимала после Дуовита.

Да и судя по отзывам на Дуовит в большинстве случаев им недовольны, отмечая их не эффективность.

Можно сказать, что польза от них ровно настолько, насколько они стоят.

Дуовит для женщин мне понравились гораздо больше, правда и состав у них гораздо получше и цена соответственно повыше. После женских витаминов стала чувствовать себя намного бодрее и здоровее.

Производитель витаминно-минерального комплекса Дуовит - Словения, KRKA

Цена на эти витамины, что приятно, не слишком выросли, купить их можно в пределах 220 руб за упаковку 40 драже. Витамины для женщин (и для мужчин), стоят почти в два раза дороже.

Рекомендовать буду комплекс Дуовит для женщин, от обычных мало проку.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Витамины дуовит

ВИТАМИНЫ! Как и когда их правильно принимать!

Витамины для сохранения молодости [Настоящая Женщина]