ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40 отзывы - развод или правда? - отзыв

Все мы хотим быть здоровыми, молодыми и красивыми как можно дольше. Особенно это важно для женщин, так как красота это наша главная гордость и радость. Естественно, наш организм не идеален и настроен на процесс старения.

Это происходит со всеми. Просто с кем-то позже, а с кем-то раньше. Некоторые уже в двадцать пять лет становятся обладателями весьма внушительным морщин, а кому-то удается до шестидесяти отлично выглядеть и сохранять бодрость. В сорок лет дама еще довольно молода, но все-таки все явственнее становятся признаки старения.

Появляется все больше седых волос, кожа понемногу провисает, теряется ее мышечный тонус. Кости и суставы видоизменяются. Тело проходит мощную гормональную перестройку, которая отвечает за самые разные аспекты. Например, волосы. Это для многих самое настоящее украшение, они постепенно истончаются, могут начать редеть и терять свою силу. Они могут выпадать, кожа головы становится суше и появляется перхоть. Это происходит и на теле, например волоски редеют на ногах и на интимном месте. Возможно это даже плюс этого жизненного отрезка. До того, как настанет черед менопаузы, все будет только прогрессировать. Печально, но с этим ничего не поделать. И нам остается принять этот факт и начать действовать так, чтобы сократить все неблагоприятные проявления.

Уровень женского гормона эстрогена постепенно падает. Что приводит к изменению типа кожи, часто она становится более тонкой и сухой. Теряется объем губ, изменяется овал лица, шея покрывается сеточкой морщин и выглядит гораздо менее привлекательно. Некоторые женщины отмечают некоторые нарушения в работе мозга, например становятся более забывчивыми, больше подвержены мимолетным стрессам, поддаются депрессии. Постепенно эта проблема станет менее остро выражена, поскольку организм постарается выправить ситуацию так, чтобы все нормально функционировало.

Удивительно, но снижение женских половых гормонов происходит постепенно. Это отражается на регулярности и обильности в менструальном цикле. Иногда несвоевременность может быть принята за беременность. Поэтому, если вы больше не планируете иметь детей, стоит очень грамотно использовать надежные контрацептивы и быть под бдительным наблюдением гинеколога. Женщины как правило остро чувствуют и замечают все эти процессы и главным своим желанием видят продление молодости. Это можно сделать ведя здоровый образ жизни, занимаясь спортом, а также правильно питаясь. Очень важно, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и питательных веществ.

Самые разные бренды занимаются выпуском препаратов, соответствующих разным возрастным категориям. Мы поговорим о тех, которые подходят для перешагнувших сорокалетний рубеж. Их много, и каждого вида есть свои особенности.

1. Компливит для женщин 45 плюс. Очень доступные по своей цене витамины от Российского производителя. Состав богатый, покрывающий все возрастные потребности. препарат направлен на стимуляцию метаболизма, укрепление иммунитета, стимуляцию регенерации. Есть повсеместно, подойдут для курсового использования годами.

2. Vitolize общеукрепляющее и тонизирующее средство от Forever. Подходит как поддержка в период подготовки к климаксу, для продления красоты кожи и молодости. В составе аскорбиновая кислота, витамин Д, витамины группы В, минералы. при курсовом употреблении удается выровнять гормональный фон и эмоциональное состояние.

3. Омниум (Солгар). Качественные американские таблетки. Очень богатый состав, насыщенный соевым концентратом. А также в нем антиоксиданты, липоевая кислота, флаваноиды. Все это помогает снизить скорость процессов старения. В продаже продукт встречается довольно редко. Но его можно купить в интернет магазине. ОН эффективный и действительно улучшает самочувствие и качество жизни.

4. Витрум бьюти элит. В составе не только витаминный комплекс, но и растительные компоненты, помогающие повысить работоспособность, умственную активность, избавиться от проявлений стресса. Позволяет сохранить волосы, кожу, ногти и суставы здоровыми. По цене в нише средней категории.

5. Алфавит. Выпускает целую линейку препаратов специально для женщин. В том числе, для красоты, для периода диеты, при физических нагрузках, а также во время климакса. Особенность в том, что бренд делит витамины на совместимые и не совместимые. По этому принципу их разделяют на три вида, которые нужно принять в течении суток в разное время.

6. Ци-клим. От Эввалар. Доступное средство. Продается во всех аптеках. Подходит для тех, кто только входит в состояние менопаузы и испытывает некоторые трудности с этим состоянием. Не гормональное, содержит растительные экстракты пустырника. Возможно курсовое применение. За 60 таблеток цена будет около 400 рублей.

Некоторым подойдут и обычные, многофункциональные комплексы. Все зависит от того, насколько чувствует эффект сама дама.

Гормональная перестройка, эмоциональная нестабильность очень сильно давят на психику, поэтому женщины могут становиться особенно уязвимыми. После четвертого десятилетия важно получать достаточное количество ретинола, снижающего скорость старения. Токоферол Д также считается женским витамином, поэтому хорош для поддержания внешности, улучшения качества шевелюры и внешнего вида в целом.

Аскорбиновая кислота является иммуномодулятором. Она бережет от инфекций. Цианокобаломин способствует повышению качественного сна, спасает от бессонницы. В молодом возрасте гораздо проще получать и усваивать ценные питательные вещества из пищи. В силу возрастных изменений это становится гораздо сложнее, поэтому необходимы витаминные комплексы и БАДы. В возрасте 40+ нужно гораздо бережнее относиться к себе, воздерживаться от строгих диет, стараться больше времени проводить на свежем воздухе, быть более активным. Обращая внимание на свое тело, можно понять что присутствуют признаки авитаминоза. Например, при грибковой инфекции ногтей, облысении, нестабильных менструациях, частых простудах, ухудшении слуха и зрения, вялости, сонливости, боли в животе есть риск острой недостаточности питательных веществ. Лучше всего все же предварительно сдать анализы крови, чтобы быть уверенным и подобрать правильный препарат. А еще эффективнее будет, если это сделает специалист из медицинского учреждения.

Также крайне значимы. Их получают из свежих растительных продуктов. А это говорит о том, что следить за качеством потребляемой пищи просто необходимо. Женщины должны учитывать скорость метаболизма и предпочитать растительную еду белковой, животной. Ежедневно необходим свежий салат из овощей, натуральные соки, чаи лучше заменить полезными травяными отварами. Зимой также требуется потреблять больше зелени, капусту, морковь, свеклу, что хорошо хранится на протяжении зимних месяцев и выращивается без использования агрессивной химии.

Конечно выбирать нужно только действительно безопасные, экологичные продукты.

Видео обзор

Витамины для женщин после 40

ТАБЛЕТКИ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ! Витамины и БАДы: ОБЗОР и мой ОПЫТ

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ СВЕЖО И МОЛОДО ПОСЛЕ СОРОКА ЛЕТ. Секреты счастливой жизни

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! Если заметила 14 тревожных признаков нехватки, с

Это самый ВАЖНЫЙ Женский ВИТАМИН. Никогда не Допускайте его ДЕФИЦИТ.