ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН отзывы - развод или правда? - отзыв

А чтобы оставаться такими на долгие годы, женщине необходимо придерживаться многих правил. Но, самое главное любой женщине-это оставаться здоровой. А для этого необходимо придерживаться правильного питания, разумно совмещать работу с отдыхом и принимать витаминные препараты хотя бы раза два в году.

Розумнее всего это сделать в осенний и весенний период, когда недостаток витаминов чувствуется особо остро. В летний период такой необходимости нет, так как в это время года натуральных витаминов с грядки предостаточно. Какие же витамины выбрать? Из великого множества предоставленных витаминных препаратов в аптечной сети нужно выбрать лучшие. Как же это сделать? Самым оттимальным решением обратиться к семейному доктору и он вам подберет правильный прерарат. Если такой возможности, по каким либо причинам нет, можно справиться и самостоятельно. В интернете детально изучить аннотации к препаратам, прочитать многочисленные отзывы и остановиться на лучшем. Сегодня, мы остановимся только на некоторых из них.

Так как мы женщины намного чаще подвержены стрессовым ситуациям, витамины группы В обязательно должны присутствовать в комплексе. А также витамин молодости витамин Е, С и А. Витамин D также не будет лишним для женщин. Так как он отвечает за здоровьем сердца, костей и выводит токсины из организма. А такой микроэлемент как фолиевая кислота в витаминном комплексе для женщин всегда в более высокой дозировке , чем в обычных витаминах. Особенно нужен этой микроэлемент для тех женщин, которые планируют беременность.

Он отличается от другим именно повышенным содержанием фолиевой кислоты, восемьсот микрограмм, железа и витамина Д. Их нужно принимать как в период планирования, так и в момент беременности.

Он широко разрекламирован и его многие знают и принимают. Это препарат выпущенный в Словении, достаточно качественный. Он состоит из двенадцати витаминов и пяти микроэлементов. В упаковке находится три блистера, по десять таблеток в каждом. Всего тридцать таблеток. Принимать нужно по одной раз в сутки, на протяжении месяца. Плюсом этого комплекса есть то, что они подходят для разного возраста, и по прошествии курса, вы действительно можете увидеть результат. Кожа становится чище, волосы здоровее, да и ногти заметно укрепятся.

. Разновидностей их действительно много. Но, для женщин разработан специальный Алфавит Косметик. Он содержит все известные витамины, а также коэнхим Q10. Витамины Алфавит отличаются от других комплексов тем, что они розделены по цветам. И в сутки в нужно выпивать три таблетки, через каждые четыре, шесть часов. Такое сочетание наиболее эффективное, так как витамины не конфликтуют друг с другом. В каждой капсуле они гармонично сочетаются. В упаковке шестьдесят таблеток. И их стоимость доступна для многих людей. Для женщин после пятидесяти неплохим комплексом будет Витрум Центури. В данных витаминах присутствует комплекс витаминов группы В. Е, К, А. А также аскорбиновая кислота и биотин. Их удобно принимать так как в сутки необходимо выпить только одну таблетку. Как и с другими витаминными препаратами, курс приема месяц. В случае необходимости курс можно повторить. Только не ранее чем через пол года после принятия первого.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Витамины для женщин