Витаминизация

Недостаток витаминов, вызванный нерегулярным потреблением определенных питательных веществ, может привести к нежелательным состояниям здоровья. Чтобы предотвратить такие ситуации, витамины, которые нельзя принимать с пищей, можно принимать с добавками. Одной из причин приема витаминных добавок является дискомфорт в пищеварительной системе.

Некоторые люди не могут получить достаточное количество витаминов, которые они должны получать с пищей, из-за проблем с пищеварительной системой. Это часто встречается при плохом усвоении. Применение добавок может быть рекомендовано при дефиците витаминов, вызванном недоеданием или нарушением всасывания в течение длительного периода времени.

Некоторые особые обстоятельства, например, беременность, также могут потребовать приема витаминных добавок. Кроме того, есть некоторые витамины, которые рекомендуется принимать матерям в послеродовой период и во время грудного вскармливания. Принимайте эти витамины с добавками. Этот период, когда потребность в витаминах высока, полезно провести с пользой для здоровья.

В пожилом возрасте, особенно у женщин, наблюдается дефицит жирорастворимых витаминов и витаминов группы В. Эту ситуацию, которая наблюдается у женщин в постменопаузе, можно поддержать с помощью витаминных добавок. Людям со слабой пищеварительной системой из-за преклонного возраста рекомендуется употреблять добавки. Добавки, принимаемые в правильном количестве и в правильное время, поддерживают здоровый образ жизни.

Было замечено, что люди, употребляющие сигареты и алкоголь, не усваивают витамины в достаточной степени. Людям, которые придерживаются ограниченной диетической программы или страдают расстройством пищевого поведения, важно восполнить недостаток витаминов с помощью добавок. Кроме того, дефицит витаминов может возникнуть из-за ожирения, диабета 2 типа и некоторых аутоиммунных заболеваний. В результате прием витаминных добавок может стать неизбежным, особенно если недостаток витаминов невозможно восполнить с пищей.

Можно порекомендовать людям, живущим в районах, где солнечного света недостаточно для образования витамина D, компенсировать его дефицит с помощью дополнительных продуктов питания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу правильного применения витаминных добавок для поддержания уровня витаминов, необходимого для здоровья.

Видео обзор

Витаминизация питания в школах Прокопьевска

КЕРВЕЛЬ Мартовская витаминизация.

Зимняя витаминизация: капуста поможет укрепить иммунитет

Осенняя витаминизация Doppelherz

ГТРК ЛНР.В Республике началась витаминизация детей. 25 апреля 2017.