Витамин D с Рождения - отзыв

У меня оба ребенка осенние и витамин Д мы принимали с самого рождения, так нас посоветовала наш педиатр. Целую осень-зиму и весну до самого лета, необходимо было регулярно принимать. Доктор конечно рассказала о важности витамина в формировании организма и костей малыша, что это действительно важный витамин и когда нет на улице нужного количества солнца, мы его не получаем в нужном количестве.

Так как одежда закрывает наше тело и совсем мало солнечных луче попадает на нашу кожу. Если взрослый человек, то он свой рацион может дополнять продуктами, в которых есть все необходимое. Что касается маленьких грудных деток, то конечно, им необходимы добавки, которые обеспечат нужное количество.

Покупали мы всегда обычный витамин Д, который продается в аптеках. Всегда было удобно давать, так как в бутылочке есть пипетка сразу на крышке. Давали строго по назначению врача, чтобы не было избытка, это тоже плохо. Негативных реакций ни у одного из деток не возникало. По вкусу ничего особенного, даже можно сказать, что его и не было как такового. Так дети его пили до лет 6-7 каждый год.

Витамин D поддерживает здоровье костей. Он гарантирует, что организм усваивает и сохраняет достаточное количество кальция и фосфора, которые необходимы для укрепления костей и предотвращения рахита. Рахит это заболевание, вызывающее размягчение костей, которое может поражать растущих детей, особенно в первые два года жизни. Дефицит также увеличивает риск переломов костей у детей старшего возраста, подростков и взрослых. Витамин D также играет роль в реакции иммунной системы и связан с психическим здоровьем. При наличии дефицита, вы можете подвергаться повышенному риску депрессии.

Этот компонент имеет важное значение для того, чтобы организм ребенка развивался правильно и своевременно. Когда малыш рождается, то запас у него этого элемента совсем небольшой. Поэтому, так важно давать его в виде добавок. Итак, есть основные и важные функции, которые оказывает витамин Д на развитие:

• - играет важное значение в процессе обмена костных тканей, так как способствует регулированию баланса кальция и необходимого количества фосфатов. Для здоровых костей также очень важен, так как наши кости все равно растут, особенно у детей но и не только это касается нашего скелета, а еще и имеет важное значение для здоровья наших зубов.

• - для поддержания мышечной массы, силы и скорости мышечного сокращения. От того, на сколько наш организм усваивает кальций, зависит не только состояние костных тканей, но и наших мышц. В результате, состояние и здоровье всего нашего опорно-двигательного аппарата также от этого зависит.

• - оказывает воздействие на работу наших легких - от того, какое количество витамина в нашем организме, напрямую зависит работа наших легких.

• - играет важное значение в формировании иммунитета, как врожденного, так и того, который мы приобретает в ходе нашей жизни.

Детки, который находятся на грудном кормлении почти не испытывают рахита, так как вместе с материнским молоком, они получают все у нужном количестве. В таком случае маме важно следить за тем, что она ест, так как от этого зависит и состав ее молока. Так можно заменить нехватку солнышка.

Если ребенок на искусственном кормлении, то раньше такие детки были в зоне риска и всегда за ними следили больше, чтобы не допустить развитие рахита. Важно, чтобы ребенок вместе со смесью получал витамин в нужном количестве или давать ему в виде добавок. Это поможет защитить малыша и одновременно будет профилактикой болезни.

Для того, чтобы детки росли здоровыми и правильно развивались, им важен этот компонент. Он его наличия также будет зависеть и состояние не только костей, но и зубов. Если этого элемента у деток недостаточно, тогда у них в организме начинает развиваться «дефицит витамина D». При низком уровне, может развиваться такое заболевание, как рахит.

Когда детям не хватает витамина D, одним из возможных последствий является ослабление или размягчение костей. Из-за этого ножки ребенка могут казаться искривленными или кривыми. Важно иметь в виду, что искривление ног на самом деле часто встречается у младенцев и детей ясельного возраста, но это состояние обычно исправляется до 2-летнего возраста. Кривые ноги до двух лет находятся в пределах нормального развития, и считается, что это связано с плотно свернутым положением тела младенцев в матке.

Тем не менее, есть симптомы и состояния, включая рахит, которые могут возникнуть в результате крайнего дефицита витамина D и могут препятствовать физическому развитию ребенка в дальнейшем. К ним могут относиться: крайняя кривизна в ногах, одна нога сгибается больше, чем другая; искривление ног становится хуже после 2 лет; ломота в коленях после 7 лет; низкий рост; припадки; затрудненное дыхание.

Помимо этих признаков. есть еще и другие, на которые важно обращать внимание, это:

• - может нарушиться сон, ребенок становится капризным и вялым.

• - может быть повышенное отделение пота, часто это происходит в области затылка, когда ребенок ночью просыпается, а подушка мокрая.

• - плохой тонус мышц и есть задержки в физическом развитии. К примеру, если малышу уже есть 4 месяца, а голову он держит плохо, пополз очень поздно или не может сам сидеть.

• - зубы поздно прорезываются, проблемы с работой ЖКТ.

• - родничок, который не закрывается, развитие анемии, кости деформированы.

Важно давать ребенку нужное количество, чтобы не возникла передозировка, так как это тоже очень плохо. Передозировка может привести к тому, что в организме ребенка будет нарушение усвоения кальция, а также развиваться различные аллергические реакции.

Также избыток может повлиять на работу нервной системы, ребенок может стать слишком возбудимым, это может привести за собой нарушения сна. Если принимать профилактические дозировки, то это не приведет в переизбытку. Поэтому, важно за этим следить и контролировать.

Витамин D наш организм получает из разных источников:

• - солнце: витамин в природе получается при родным способом, когда на нашу кожу попадают лучи солнца. Но, не всегда это происходит. Осенью и зимой, наша кожа закрыта максимально, и тогда мы не получаем нужное количество. Также, если кожа смуглая или мы пользуемся солнцезащитными средствами, тогда наше тело соответственно ограниченно от получения необходимого количества витамина.
  

• - продукты: при производстве молочных продуктов, очень часто туда добавляется витамин. Также есть напитки, в составе которых он присутствует, как правило, они имеют растительную основу. Ряд продуктов содержат в себе этот необходимый витамин - это жирная рыба, яичные желтки.

• - добавки: для малышей они выпускаются в жидкой форме и даются ежедневно с помощью пипетки.

• Каждая будущая мама должна понимать, что профилактика нехватки данного элемента начинается еще тогда, когда она беременна и носит ребеночка в себе. Поэтому, так важно питание в период беременности, прогулки на воздухе, если необходим - прием витаминов, который обязательно должен назначать доктор. Ведь после того, как малыш родится эти все факторы будут иметь большое значение.
  

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Дети и витамин D. Что нового

Сколько витамина D нужно ребенку - Доктор Комаровский

Как принимать витамин D (бесплатный чек-лист в комментариях)

⛔️Ты пьешь витамин D неправильно!